在我生命的大部分时间里，我都在努力保持健康的体重。如果我在我的减肥之旅之前知道这五件事，我会更容易减掉体重，并且会意识到减肥并不是 浏览全文>>

如果你真的不开心，就不要为我假装微笑。我宁愿你每天都流泪，直到你的笑容真实。因为我不在乎表演、伪装、政治正确。如果你在我的生活中， 浏览全文>>

如果你真的不开心，就不要为我假装微笑。我宁愿你每天都流泪，直到你的笑容真实。因为我不在乎表演、伪装、政治正确。如果你在我的生活中， 浏览全文>>

你的感觉是有道理的，在我们的一次课程中，我的生活教练说，因为我们正在解决我和父母之间的一个问题。我不得不做双重拍摄。我的感觉有效吗 浏览全文>>

我想让你和我一起回到 2009 年的元旦。我最近辞掉了一份工作，开始了一份新的职业，我是自雇人士。我全力以赴创建了一个包含所有内容的愿 浏览全文>>

1990年，藏传佛教最重要的上师达赖喇嘛与西方学生的早期相遇中，达赖喇嘛被问到如何处理自我仇恨的问题。他很困惑，不明白这个问题。译者又 浏览全文>>

当我年轻的时候，我有很多关于其他人需要改变什么的意见。为什么人们不能节省更多? 为什么人们不能停止往地上扔烟头? 为什么某某就不能不 浏览全文>>

2017 年秋天，我开始公开约会，那是在我分居和离婚二十多年的关系四年后。很可怕。我很清楚——我不想要承诺，我只想要体验和乐趣。我的第 浏览全文>>

我们生活在消费文化中。我们喜欢吃喝玩乐，一边狂欢一边看 Netflix 上的任何流行趋势，并且在 Amazon Prime 上添加到我们购物车的每件 浏览全文>>

在成长过程中，我感到迷失、分离和与家人中的其他人不同。毕竟，其他人都很合适。他们追求同样的爱好，有着同样的抱负，甚至以同样的方式思 浏览全文>>

说你的坏或黑暗实际上是你的光明或积极品质，这听起来可能是一个毫无意义的悖论。然而，这不仅仅是一种让人感觉良好的陈词滥调;这是真的。 浏览全文>>

我喜欢这句话。讽刺的是，真的，因为当我第一次读到它时，我很生气——对我的现实和任何鼓励我接受它的人感到愤怒。在我看来，接受慢性病就 浏览全文>>

你有没有这样一个早晨，在你真正清醒之前就开始与烦人的细节作斗争?那些让您感到控制幻觉完全消失的日子之一。你试图抓住它并把它拉回来， 浏览全文>>

早在我记得的时候，我就允许我的生活被外力塑造。在外面，我似乎只是另一个无忧无虑的灵魂，活在当下，像风中的叶子一样度过一生。但仔细观 浏览全文>>

取悦他人的人经常为了他人的需要而颠覆自己的需要。当我们的意思是不时，我们花了数年时间说是，签署我们宁愿避免的承诺，并用别人的欲望占 浏览全文>>