几年前，当我有机会搬到温哥华时，这个机会也伴随着尝试新事物并离开我的舒适区的独特需求。老实说，当时我也对生活中的许多事情感到沮丧： 浏览全文>>

一天晚上，我四岁的女儿哭醒了，把我和我丈夫都从睡梦中惊醒了。他冲进她的房间，不久我就进来了，我立刻对他处理这种情况的方式感到恼火。 浏览全文>>

现在已经快六个月了。半年没有我的兄弟和悲伤仍然访问。我很确定悲伤并没有真正消失，它只会越来越远。人们不断问我如何通过这一切变得如此 浏览全文>>

毫无疑问，您知道自己的情绪可能每天都在波动，甚至时时刻刻都在波动。我想大多数人在真正考虑时都会意识到，他们的心态是他们生活经历中的 浏览全文>>

无论有多少雪和冰，无论我有多累或关节有多痛，我都会跑步。即使我宿醉了。没关系。有时我会感到难以置信的痛苦，但我不会停止。我在夏天做 浏览全文>>

可能不想向别人承认这一点，但我知道你的真相。当紧张局势加剧并且你的蜘蛛侠感觉空气中出现一丝冲突时，你会僵住、沉默并关闭。你在风暴中 浏览全文>>

在我的生活中，有一段时间我觉得一切都需要看起来很好。我在人际关系中很难实现情感上的亲密，我对自己的职业不满意，有时还与严重的焦虑和 浏览全文>>

慢一点。冷静下来。别担心。别急。相信这个过程。 ~亚历山德拉斯托达德在美国各地的办公室听到……我很忙，没有时间!怎么都快2019年了?!我 浏览全文>>

来了。另一个人向我寻求帮助。我内心有一种强烈的吸引力，可以停止我正在做的事情并给予。内部斗争出现了。我应该说是并帮助他们。写出几行 浏览全文>>

婚礼前几周被甩是我一生中最痛苦的经历，但我如何度过难关是我一生中最自豪的时刻。分手四年后我和他妈妈见面时，她说这几年她感到非常内疚 浏览全文>>

我认为没有什么比这更解放的了。至少在我生命中的这一点上，我没有经历过任何事情。我相信你们中的一些人也遇到过这种情况。可能比你数的次 浏览全文>>

过去的六个月对我来说是难以置信的艰难。我的正常生活发生了翻天覆地的变化，因为我美丽的女儿继续与复杂的疼痛状况作斗争，这让我们在一个 浏览全文>>

我们不断地告诉自己关于我们是谁以及我们能够实现什么的故事。这些故事有时是对从前的怀念，对我们耳语如初。这些故事可能是顽固的痛苦的残 浏览全文>>

你有没有怀疑过自己?好像无论你多么努力，都永远不够。你总是告诉自己你可以做得更多吗?或者其他人做得更多，那你为什么不在他们的水平上? 浏览全文>>

现在是凌晨 3 点 17 分。从凌晨 1 点 42 分开始，你一直盯着时钟看，思维飞速，身体紧张。五个小时后，你将不得不拖着自己去工作， 浏览全文>>