十三岁——那是我的饮食失调开始全面发展的时候，因为我们的饮食文化的触角紧紧地缠绕着我。我一整天都在想我将如何控制和限制我的食物，然 浏览全文>>

我们可能都同意修指甲、洗澡和在沙发上舒适的电影之夜都属于自我保健的范畴。但我相信是时候——实际上，超越时间——更深入地重新声明自我 浏览全文>>

我知道一切都结束了，但我还是留下了。在我看来，我的关系已经走到了尽头。我受够了，疲倦了，而且情绪低落，但我无法让自己扣动扳机。我不 浏览全文>>

批评别人很容易。置身于情境之外比置身其中更容易。具有讽刺意味的是，我们很容易贬低别人的努力，而我们自己却没有做出任何真正的努力。绳 浏览全文>>

我选择与父母疏远几年后，我给我的大家庭写了这封信，因为他们中的许多人将我从他们的生活中剔除，而不是伸出手来听听我的故事。令我痛苦的 浏览全文>>

当我年轻的时候，我是一个连续的一夫一妻制。我最近算了一下，结果发现一旦我开始约会，我在任何时候都没有单身超过两周。然后，在我有史以 浏览全文>>

我相信生活中最满意的人是那些感觉最有活力的人。当我们推动自己走出舒适区并抓住意义、兴奋和激情的新可能性时，我们通常会感到最有活力。 浏览全文>>

早在天气凉爽之前，我就抱着树。最近的研究表明，在大自然中度过时光可以降低血压、心率和压力水平，更不用说降低患 II 型糖尿病、心血管 浏览全文>>

我曾经饱受幸存者的悔恨之苦。这究竟是什么意思?好吧，我为我为生存所做的事情感到羞耻。当我回顾我的生活时，我会充满悲伤、羞耻和遗憾。 浏览全文>>

我曾经饱受幸存者的悔恨之苦。这究竟是什么意思?好吧，我为我为生存所做的事情感到羞耻。当我回顾我的生活时，我会充满悲伤、羞耻和遗憾。 浏览全文>>

有没有什么是你小时候一直想做的事，却因为种种原因没有去做?有什么事情是你多年来一直想做的吗?也许这看起来并不实用。也许你觉得你不会很 浏览全文>>

我一生中的大部分时间都在与体重作斗争，并拼命地尝试适应我们文化所崇尚的理想主义的美丽形象。作为一个年轻的青少年，我沉迷于杂志和他们 浏览全文>>

我又到了那里，后悔在与伴侣激烈争吵时从我嘴里说出的恶毒的话。我感受到了那种古老的熟悉感觉，我的太阳神经丛中的燃烧像火山一样冒泡和喷 浏览全文>>

如果您曾经对某事充满热情，那么您可能很清楚追求您最喜欢的事物所产生的自然副作用的高峰和低谷。无论是音乐、写作、运动、健身还是其他任 浏览全文>>

在我向她质问我的童年后，我妈妈对我说了这句话。那天，我对自己的年轻女孩有一个清晰的印象，那个我曾试图忽略但希望继续前进的女孩。但是 浏览全文>>