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高度敏感的人如何在人际关系中感到更充实

高度敏感的人自然会为他们的浪漫伙伴关系带来一些非常美丽、促进爱情的品质。但这些相同的品质有时最终会破坏关系的强度。这对我的第一次婚 浏览全文>>

当你感到懒惰和没有动力时如何保持身材

我可以对你坦诚一点吗?我从小就是个胖孩子,我一生都在努力寻找减肥的动力,过上健康的生活方式。我第一次意识到我很胖是在三年级的圣诞剧 浏览全文>>

瑜伽呼吸如何帮助我克服慢性惊恐发作

我一生都在与慢性焦虑症和创伤后应激障碍作斗争,并且对恐惧和恐慌可能对身心造成的压力控制并不陌生。在我最糟糕的日子里,当我呼吸困难时 浏览全文>>

个人成长的ABC如何过有意义充实的生活

在我的一生中,我移居国家,学习外语,转行,创业,跑半程马拉松,写了一本书,面对痛苦的失落和悲伤,赢得奖项,深受伤害,创造了很棒的慈 浏览全文>>

你必须感觉它才能治愈它唯一的出路是通过

我缓慢地爬上通往我家的半英里山丘,在炎热的夏季,我的背包沉重地压在我的肩膀上。从波士顿港口飘来的微风是一个残酷的玩笑,暗示着凉爽但 浏览全文>>

为什么我的慢性病不能阻止我改变世界

我拥有并相信每个人都应该拥有的一项令人大开眼界的经历是与贫穷的孩子共度时光。我喜欢孩子。当孩子们可以数一到三或背诵字母表时,我就是 浏览全文>>

为什么你的积极态度可能会伤害你

如果我告诉你积极思考可能存在缺陷怎么办?积极乐观怎么可能没有帮助?在某种程度上,积极性可能是有益的。在我的生活中,我发现乐观是非常美 浏览全文>>

你知道什么对你最好所以不要放弃你的力量

如果只有一件事我绝对希望这个星球上的每个人都能理解,那就是他们自己的内在了解。如果我可以拥有两件事,我会加上内在的认识赋予我们每个 浏览全文>>

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临终教会我的三件事

我是临终关怀牧师。我为临终者及其家人提供精神关怀。我通过和他们在一起来做到这一点。我倾听他们的恐惧、担忧、喜悦、担忧和遗憾。我仔细 浏览全文>>

我如何不再为做对我最好的事情感到内疚

你有没有担心,如果你满足了自己的需求,就会让别人失望?你有没有因为做了对你最好的事情而感到内疚?多年来,我为自己花时间而感到内疚。我 浏览全文>>

没有任何建议适合所有人在任何时候

有没有被你在像小佛这样的自我提升网站上读到的名言或文章所启发?我的意思是受到了极大的启发,以至于您立即全心全意地开始应用这些建议 - 浏览全文>>

少做如何可以帮助您拥有更多重要的东西

我们的文化崇尚能够完成所有任务的形象。拥有一切。兼顾工作和生活,同时在这两方面都取得了巨大的成功。拥有大房子、闪亮的新车、妻子或丈 浏览全文>>

你在浪费时间吗

我正在上班的路上。当时我在一家酒吧工作。那是一个星期四的晚上,我的班次从晚上 8:50 开始。我迟到了。我当时很急。它发生在离我工作一 浏览全文>>

为什么搬家没有解决我的任何问题

几年前,当我有机会搬到温哥华时,这个机会也伴随着尝试新事物并离开我的舒适区的独特需求。老实说,当时我也对生活中的许多事情感到沮丧: 浏览全文>>

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