不知从何而来，我的心跳开始加速。我无法深呼吸;感觉就像我在慢慢窒息。我的喉咙和胸部开始疼痛，我突然感到虚弱，我的思绪在我脑海中飞速 浏览全文>>
我从来都不是随便约会的人，因为我相信故事书的浪漫故事是一种异想天开的爱情，能够经受住一切困难。我把这归咎于我的父母，他们在十几岁的 浏览全文>>
几个月前，我是一个你可以轻松走遍的人。我害怕放弃友谊，因为我害怕我的生活中没有人。如果我不想和她出去喝酒，一个朋友会叫我娘娘腔，所 浏览全文>>
我花了十八年的婚姻、两个孩子和二十多年的康复才意识到我一直害怕和丈夫在一起。我花了几十年的时间才发挥自己的力量，成为今天的我，充满 浏览全文>>
我擅长的一件事是拖延。另一件事，过度分析我做出的每一个决定。我什至可以质疑并尝试推理我应该走哪条路去遛狗。当我想到它时，这真的很离 浏览全文>>
我认为我们大多数人都能生动地反思将我们带到今天的转折点。通常在这些过渡时期，重大的生活事件促使我们追求我们一直梦想拥有的内心平静。 浏览全文>>
有意义的人际关系对我们的幸福至关重要。我们需要人与人之间的纽带来感受联系和快乐，当我们与所爱的人分享生活时，我们会更加享受生活。然 浏览全文>>
我在成长过程中是一个完美主义者，总是试图将我有缺陷的圆形自我撞成一个不可能容纳我的完美方孔。在我二十出头的时候，我决定专注于个人发 浏览全文>>
事实上，这种感觉我已经有一段时间了。我四年的感情破裂了，工作失去了意义，我深深地感到被误解、不被爱和孤独。资金紧张;我超重，昏昏欲 浏览全文>>
我是一个暴食者。晚上。每晚。没有人会猜到，因为我的体重很健康。但我认为我的体重太高了，所以我会尝试修复它。每天早上我都会重新开始， 浏览全文>>
我们都是相互联系的，我们都需要彼此。我们彼此看到和被看到的能力创造了我们有幸体验到的美丽深度的联系。这对我来说是一个很好的教训。许 浏览全文>>
有一次，在 AmeriCorps 领导务虚会期间，我被要求为我的生活制定座右铭，为我的未来制定使命宣言。递给我一张白纸，我吓坏了。那个时候， 浏览全文>>
我在成长过程中抱有很多期望——来自我生活中的其他人以及我自己。我必须完成学业，尽我所能，完成大学学业，结婚生子，并在我所做的一切中 浏览全文>>
我已经冥想了很多年，但仍有几天我觉得我需要在我的待办事项清单上打勾。在某些日子里，特别是当我在做一个大项目的时候，我很难抽出十分钟 浏览全文>>
