接受失去亲人并重新找到和平

有意义的人际关系对我们的幸福至关重要。我们需要人与人之间的纽带来感受联系和快乐，当我们与所爱的人分享生活时，我们会更加享受生活。

然而，有时我们会被迫与所爱的人分离。应对损失可能是我们必须做的最困难的事情之一。每个人处理悲伤的方式都不一样，我们中的一些人从来没有这样做过。

当我们失去所爱的人时，它会扭曲我们的宇宙和我们的平静，似乎没有什么是对的。有一个永远不会存在的未来和一个我们想要回到的过去，我们觉得我们离现在和现实已经无法再进一步了。

很长一段时间，每当我想起去年八月失去的朋友时，我看到了所有消失的可能性，所有他不会经历的事情，我无法与他分享。

我在很小的时候就失去了我婚礼上的伴郎，我童年的犯罪伙伴，因为一种没人知道的健康状况。事情发生得如此之快，以至于没有人相信。

我曾经在海滩上散步，泪流满面，因为他再也不会来和我一起散步了。

我一直在想着所有永远不会发生的未来事件，我无法找到平静和接受。

我问了诸如“为什么?”之类的问题。如何?”并没有收到任何答复。

有一天，当我坐在花园里，和我的狗玩耍，希望我的朋友能在那里和我一起享受这一天时，我一直在等待的答案来了：

他没有走;他刚刚变了。

他就在那里——在花园里，在空气中，在风中，在阳光下，在树叶中，在我的心里。

我终于意识到，我试图应对的不是损失，而是改变。

我们倾向于尽可能强烈地抵制变化，试图保持我们目前的舒适和安全状态，因为变化很难。

但生活是不断变化的——有时很严重，就像失去我们所爱的人一样;有时想要，就像一个新家;有时令人惊讶，就像搬到另一个国家并发现自己喜欢它。

我们所爱的人改变了，生活改变了，我们也必须改变。

宇宙中实际上没有丢失任何东西。一切都是能量，能量永远不会丢失。我的朋友未必是物质世界的一部分了，他可能不是一个人的意义的人，但他是世界的一部分，不知何故。我不知道如何，但我知道他是。

我相信我们认为我们失去的人会转变为其他人并进入人生的下一个阶段。他们仍然在这里，但与以前不同。

他们存在于我们从他们那里学到的一切，存在于他们的创作中，存在于他们的孩子中，存在于我们的心灵和记忆中。当我听到他的声音告诉我如何做某事或在哪里寻找我找不到的东西时，我知道我的朋友还在这里。

知道我的朋友并没有消失，而是变成了我不理解的东西，这让我更容易接受现实。它让我安心。

我终于可以接受他已经继续前进了，我也需要这样做。

当我们失去所爱的人时，一切都会改变。

这不是我们预期或想要的改变。我们可能想知道我们是否会和以前一样，是否会回到过去的自己。我们不能也不会。在经历了如此痛苦的变化之后，我们只有一种应对方式：也改变自己。

没有什么可以让他们回来。没有什么可以“撤销”生活中发生的任何事情。我们必须向前迈进。如果不接受更改，我们将更难这样做。我们无法找到平静，因为我们觉得有些东西坏了或错了，但事实并非如此;它只是不同。

如果你失去了一个人，要知道他们并没有消失;它们也不同。

很长一段时间，我都拒绝接受我需要改变我的计划和愿景的事实。

但最终，我不得不这样做。现在，与其梦想我未来的孩子有一天会遇到他们父母的伴郎并从他身上学到很多东西，我梦想告诉他们关于一位改变我生活的朋友的故事。

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