所有主要的艺术形式都可以成为体验更深层次自我的一种方式，但音乐有其独特之处。也许是因为音乐是一种没有物理形式的频率，所以它很容易成 浏览全文>>

不要寻找能解决你所有问题的人。找一个不会让你独自面对他们的人。 ~未知对我来说，抑郁就像不断地走上一座小山。大多数时候，山坡只有百 浏览全文>>

一个玩滑板的孩子摔倒，一名建筑工人扶他起来。孩子随后看到一位老妇人在搬运食品袋时挣扎，并帮助她将它们提过马路。然后那个女人把硬币给 浏览全文>>

没有能力活在当下的人，无法为未来制定有效的计划。 ~艾伦沃茨我后来上了大学。正因为如此，人们常常错误地认为我在按照特定的(而且有些紧 浏览全文>>

嗨朋友们!我决定在这个漫长的假期周末让自己休息一下，以进行一些急需的自我保健，我想我们现在都可以使用它。今年我们都受到了压力、压力 浏览全文>>

放手给了我们自由，而自由是幸福的唯一条件。如果在我们心中，我们仍然执着于任何事物——愤怒、焦虑或财产——我们就无法自由。 ~一行禅 浏览全文>>

不要被心中的恐惧所左右。被心中的梦想引领。 ~罗伊·T·贝内特当我大四的时候，上帝，或者上帝的声音(又名摩根弗里曼)来到我的校园演讲。 浏览全文>>

当我们开始新的一年时，我们中的许多人都专注于我们想要获得的物质上的东西——例如，一份新工作、新房子、更多钱或六块腹肌。我们考虑一切 浏览全文>>

重要的是不要停止质疑。好奇的存在是有其原因的。 ~阿尔伯特·爱因斯坦我不想活了。我不想在这里。我不能这样做。太痛了。太难了。我很好 浏览全文>>

现在的力量只有现在才能实现。它不需要时间和精力。努力意味着你正在努力去某个地方，所以你不在场，就这样迎接这一刻。 ~埃克哈特·托尔 浏览全文>>

没有人喜欢拒绝。有些人已经习惯了，甚至可能将其重新定义为积极的东西，但我们大多数人更喜欢其他人认可我们和我们的选择。了解周围的人喜 浏览全文>>

让我给你讲一个故事。我最初是在一本道教书上读到的，但从那以后我至少在其他十几个地方看到了它，每个地方都有自己的变化。这是要点：有这 浏览全文>>

我有一个反复出现的梦想，我将要教瑜伽课。我站着教书，没人理我。他们都心烦意乱或彼此深入交谈，对上课没有兴趣。当我开始时，学生们一个 浏览全文>>

这很容易判断。更难理解。理解需要同情、耐心和愿意相信善良的心有时会选择糟糕的方法。通过判断，我们分开。通过理解，我们成长。 ~Doe 浏览全文>>

我爱索菲亚罗兰。我家有一张她的照片，看起来永远年轻和精神焕发。据我所知，这是因为她每晚睡九到十个小时。当我看到这张照片时，我看到了 浏览全文>>