所有主要的艺术形式都可以成为体验更深层次自我的一种方式，但音乐有其独特之处。也许是因为音乐是一种没有物理形式的频率，所以它很容易成为通往直觉和我们更高的自我或灵魂的无形领域的途径。我们可能永远无法确定，但很明显，音乐具有强大的效果。
在听音乐时，我有过感觉完整、联系和完整的经历。然而，很长一段时间我都没有自觉地意识到这些经历。
我记得我开车，听我最喜欢的歌曲，被“运送”到某个地方。这是一种完全的欣快感和完整性的体验。当时，这些主要是潜意识的体验，我听的时候只知道我感觉很好。
当我开始发展和使用我的直觉能力时，我开始对我的高我有许多有意识的体验。只有有了这个参考点，我才意识到在听音乐时我与高我连接了多少次。这是同样的经历!
并非所有的音乐都会让人感觉像是一种精神体验，而且音乐作品将是特定于聆听者的，因为我们都是独一无二的。您可能没有多想就说过，一首特定的歌曲“与您的灵魂对话”。确实如此，您将希望听取其有用的指导。
你有没有听过一首歌，然后把它重复一整天甚至一周?我肯定有，很多次。似乎每演奏一首最喜欢的曲子，我的心就会敞开一点，揭示隐藏的情感和欲望。这些是您想要观察的时刻和歌曲类型，以了解您的内在智慧向您展示了什么。
在过去的四个月里，我一直在听一些我最喜欢的1980年代的音乐。CyndiLauper的“TimeAfterTime”、TheBangles的“HazyShadeofWinter”、Madonna的“Cerish”等等。即使是具有80年代感觉的当前歌曲也会在我的播放列表中排在第一位。
当我从更高的自我那里得知我想家并且需要更多地与家人交谈时，我开始在内部调查为什么80年代突然在我的生活中流行音乐。然后我开始回忆儿时与家人和邻居朋友玩耍的场景。
在这十年里，我正处于成长期，我的兄弟姐妹们还住在家里。80年代是我全家在我的哥哥姐姐搬走之前唯一一个住在这所房子里的十年。那是我生命中一段有趣而快乐的时光。
我全家现在住在全国各地，而我住在夏威夷。我们通常每年都会出差几次，但今年因为大流行而没有见面。几个月来，我一直压抑着无法轻松安全地旅行去见我所爱的人而没有意识到的悲伤。
过去几个月我经历的80年代狂欢是我表达这种悲伤和体验与这种音乐类型相关的童年怀旧情绪的一种方式。一旦我的高我对我最近对80年代音乐的倾向表现出了更深的感受，我就开始更多地与家人接触，这有助于缓解我的孤立感。
下次在听这首音乐时，花一些时间在内部反思正在发生的事情，以及是否有任何高级别的直觉信息通过。我所说的高层次是指来自你更高的自我或灵魂的直接指导。
有很多方法可以判断你在听音乐时是否从高我那里得到直觉指导。您可以立即观察到表明您正在接收灵魂级别信息的特定特征。
例如，来自高我的直觉信息总是在接受和爱。这种爱的感觉是包容的，不会让你们任何人感到被冷落或不配。灵魂层面的指导不会伴随着严厉的判断和内疚之旅。
灵魂级信息的另一个特点是，它往往会非常安静地进来。您可能听说过诸如“灵魂的低语”或“内心深处的声音”之类的短语。当你的灵魂在说话时，情况往往如此。音乐自然会让你的思绪平静下来，这会为更高的指导创造一个更安静的内部环境。
来自你高我的指导被平静笼罩。我注意到在听我喜欢的音乐时经常会出现这种平静。即使一首歌的信息令人心碎，如果它对我的灵魂说话，它仍然会伴随着和平的浪潮。
一边听音乐一边运动，比如骑自行车或跳舞，可以增强这种连接到灵魂层面直觉信息的体验。运动有助于“放松”你的精神体，让你变得更加开放和接受。当身体移动时，直觉信息通常会变得有意识，尤其是当您放松时。
如果您曾经戴上耳塞、在慢跑或椭圆机上顿悟过——头脑清晰、血脉贲张、心胸开阔——你就会明白我的意思。
放松的神经系统对于聆听高水平的直觉信息至关重要。如果神经系统处于高度戒备状态，您的内部环境将非常嘈杂。来自高我的信息是温和而安静的，所以拥有一个放松的神经系统会在你的内心创造一个空间来听到你灵魂的指导。
在户外锻炼时听音乐是聆听直觉的绝佳组合。我们与自然环境息息相关，在美丽的户外运动，自然会让您身体的神经系统安静和放松。
我猜你可能也经历过这种情况。您在海滩或公园里，您的耳塞为美丽、宁静的风景创造了完美的配乐，顿时生活变得更加清晰。
如果你住在一个没有很多自然户外美景的地方，可以在耳机里放一些放松或令人心旷神怡的音乐，然后去散散步。当你四处走动时，尽你所能创造一个和平的内在环境。
此外，如果您无法四处走动，请尝试洗个长时间的澡或坐在水体旁边。通过点燃蜡烛或播放您最喜欢的舒缓音乐来营造愉快的环境。水是提供直观信息的强大电流。您可能会惊讶于在这些治疗环境中会有多少直观的指导。
我在浴缸里或在海洋中畅游后得到了很多启示。当我感到分散、焦虑或困惑时，我经常会进入水体。泡了一会儿，我的神经和头脑就会放松下来，我要找的下一步就会出现。
无论您是在锻炼时听音乐、在音乐会上听音乐，还是只是在屋子里闲逛，我都鼓励您考虑在听音乐时获得的各种直观信息。你的高我是否要求你持有不同的观点、原谅或承认你对某事的真实感受?
如果您喜欢歌词，请注意您被吸引的词，并注意那一刻您生活中正在发生的事情。两者有关系吗?我倾向于听器乐歌曲。我觉得他们给了我一张空白的画布，可以更清楚地解释灵魂层面的指导。你也可能会发现。
你会想写下你在听音乐时收到的灵魂层面的信息，把它应用到你的生活中，然后看看它对你是否有价值。您可以通过某事是否令人振奋、有用并帮助您在性格上成长来衡量价值。
请记住，如果您在聆听自己喜欢的歌曲的同时仔细观察自己的内部环境，则可以直观地揭示您的灵魂对您说的话。然后你可以采取行动并改变你的生活。
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