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亲爱的疏远大人你很坚强值得被爱

亲爱的疏远大人,我想让你记住的是,它从来都不是关于你的,尽管当时可能是这样,现在可能是这样。当你的父母一遍又一遍地告诉你你不够好, 浏览全文>>

我是如何鼓起勇气离开一段虐待关系的

我的整个生活都充满了有害和虐待的关系,从我父母的极端身体和情感虐待开始,一直到我在 2013 年离开的最后一段关系。虐待——身体、性、 浏览全文>>

如何理解为人父母带来的焦虑

如果我对每一个问我的父母都一分钱,那么,如果我们这样做( 插入他们已经得到的策略 ),我们是否可以肯定地知道他将不必处理( 浏览全文>>

如何设定健康的界限并保护您的空间和能量

这个前所未有的时间让我们有机会停下来、反思并专注于我们生活中真正重要的事情。作为一个意想不到的好处,社交距离的需要为我们中的许多人 浏览全文>>

立即采纳14个日常幸福习惯

这就是我们都在努力的,对吧?幸福,我的意思。我曾经认为幸福是关于我的外部世界。如果事情对我来说进展顺利(在我的职业、社交生活、人际关 浏览全文>>

如何停止过度道歉从终身过度道歉者开始

原谅自己在经历之前不知道自己不知道的事情。尊重你的道路。相信你的旅程。学习、成长、进化、成为。 ~克里格·克里彭当我还是个孩子的时 浏览全文>>

小佛陀的新正念套件更少的压力更多的平静

为什么要使用此套件 - 与香薰产品一起使用?多年来,我已经写了五本书并推出了 eCourse,但这一次我坚定地想要创造和提供完全不同的东西 浏览全文>>

如何停止在意别人对你的看法

我一生中太多时间都在担心别人对我的看法。我走在街上时不能不吸我的肠子,因为担心陌生人可能会认为我看起来很胖(请注意,即使我重 120 浏览全文>>

当你对做什么感到困惑时如何找到清晰的方向

我告诉你,世界上没有什么比你自己的思想更能打扰你了。事实上,别人似乎在打扰你,但不是别人,是你自己的心。 ~ Sri Sri Ravi Shank 浏览全文>>

战胜困难为什么我活了下来而我的兄弟没有

我的兄弟 Marc-Emile 闪闪发光。16 岁时,他可以阐述物理学或柏拉图、微积分或汽车力学、斯特拉文斯基或荒原狼。17 岁时,他开始阅读 浏览全文>>

如何驯服你的龙卷风思维并停止过度思考一切

在我生命中的某个时刻,我想知道:事情会一直这样吗?如此匆忙,几乎没有时间给我自己打电话。时事纷至沓来,反映了人性最坏的一面。在我的 浏览全文>>

整理整理可以帮助您接受自己的3种方法

我刚刚把我所有的东西都塞进了一辆超大的移动货车里,然后搬到了一间很小的公寓里。我在一个新城市找到了一份新工作,一切都显得那么美好… 浏览全文>>

你不能像买车一样买爱

我一直都知道有一天我想结婚并拥有一个家庭。当我在 20 岁出头约会时,我认为在所有我最爱的人面前向我梦寐以求的女人宣誓我的婚礼誓言只 浏览全文>>

为什么做修理工实际上让事情变得更糟以及如何停止

我有当修理工的习惯。当出现问题,或引起不愉快,或让我或我爱的人感到沮丧时,我想找到解决方案并尽快恢复正常。我发现让痛苦(无论是我的 浏览全文>>

爱情播客寻找很棒的实习生

我喜欢 Loveumentary 播客。播客是 The Loveumentary 整个概念的支柱。然而,我发现自己越来越忙……这意味着我没有给播客应有的爱和 浏览全文>>

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