当你开始相信自己应得的东西时，你会惊讶于自己所吸引的东西。 ~未知你只需要更爱自己。当我感到被拒绝、不足和不够时，我已经听过很多次 浏览全文>>

希望是能够看到尽管黑暗中有光。 ~戴斯蒙德·图图我讨厌我的生活。这句话对你来说是真的吗?你觉得你在谷底吗?好消息是，它可能没有你担心 浏览全文>>

生活中的困难不是来摧毁你的，而是帮助你实现自己隐藏的潜力和力量，让困难知道你也很困难。 〜阿卜杜勒·卡拉姆你是否有时会幻想你妈妈走 浏览全文>>

那是 2012 年 3 月上旬。我记得是因为那是我获得博士学位后不到一年的时间。我当时 24 岁，在我生命中的这一壮举中得到了相当多的积 浏览全文>>

第 30 天 - 社交 情感 精神 智力 身体现在是第 30 天——我们挑战的最后一篇文章。几天来，我一直想知道什么词最能密封这种自我的发 浏览全文>>

那是星期五晚上的晚上 9:00。我坐在地下室公寓里那张破旧的沙发上……哭了。我的生活一团糟。我感到压力和不知所措。上周我一直没睡好，随 浏览全文>>

被听到和被看到心理学家亚瑟·阿伦 (Arthur Aron) 一直在探索这样一个想法，即通过逐渐向他们提出更私人和更易受攻击的问题，可以显着增 浏览全文>>

今天早上我正在看一本书，我偶然发现了以下比喻：故事讲述了古代一个小偷偷了一件华丽的外套。这件外套由最好的材料制成，包括银色和金色的 浏览全文>>

医生和药师我最近听说了一个在纳瓦霍民族医院工作的年轻医生的故事。一天晚上，一位留着长辫子的美国土著老人走进了这位医生的急诊室。医生 浏览全文>>

有时生活拒绝按计划进行 六个月前我订婚了，我 2015 年的计划是结婚，和我梦寐以求的女人一起住在可爱的小房子里，一起建立我们的未来 浏览全文>>

你已经知道的可以改变你的生活 但它可能不会，因为你太喜欢舒适了。治疗肥胖症的方法是健康饮食和锻炼……但吃加工食品和偷懒更 浏览全文>>

上周我和我的新朋友(也是 The Loveumentary 的粉丝)Kan Adachi聊了聊。菅直人是天才书法家。在我们的谈话中，他告诉我，他的一些刻字项 浏览全文>>

锻炼的夫妻有一个秘密优势 这就是关于锻炼的事情 即使它并不总是很有趣，但它会让你在之后感觉很棒。这是因为体育活动会向您的大 浏览全文>>

它真的引起了我的共鸣。悲伤是我们大多数人如果不以某种形式经历就无法逃避生活的事情之一。 悲伤可能会导致瘫痪。它可以改变你作为一个人 浏览全文>>

本周我在听 TED Radio Hour 播客的过去几集，偶然发现了对 Esther Perel 的采访。她的书和她的 TED 演讲让我开启了一种新的思维方 浏览全文>>