时间是凌晨 2 点 13 分。当我意识到我躺着醒着，听着我疲惫的心跳时，我的皮肤粘在床单上。这是我经历过的第一次身体焦虑症——我希望 浏览全文>>

这些天无论我们走到哪里，我们似乎都受到它的轰炸。电视广告试图引诱您购买他们的产品，并承诺他们会给您。杂志通过性感的图片和性感的块标 浏览全文>>

如果你像我一样，你就会对自己很苛刻——我的意思是很严厉。你分析你的决定，并试图以某种方式计算你的行为的结果，以获得一种确定感。你几 浏览全文>>

我面临着一个不可能解决的问题，所以和历史上所有伟大的思想家一样，我把自己关在浴室里，发誓在解决问题之前不出来。它已经困扰了我两年半 浏览全文>>

曾几何时，我的脑海里充满了消极的谈话和自我怀疑。那些想法太吵了，我听不到真实的自我。在更深的层面上，我知道她的存在，但我不知道如何 浏览全文>>

三年前，我正处于申请大学的压力之中。我一心想着这所特殊的学校，除了很难进入之外，它还是很完美的。我想象自己穿着制服，感觉很有成就感 浏览全文>>

一年前，当我开始为自由的生活而努力并敢于将目光投向自己的梦想时，我从未想过自己会成为今天的自己。然而，如果你在三年前拍下我的生活， 浏览全文>>

他们说旅行是你购买的一件能让你变得更富有的东西，我完全同意。当我的瑜伽教练第一次告诉我她计划在哥斯达黎加的 Cabo Matapalo 进行静 浏览全文>>

不久前，我的一位好朋友走近我，希望能听到她所承受的一些压倒性的悲伤和愤怒。我全神贯注地倾听她的声音，但当我听她说话时，我注意到一种 浏览全文>>

我上次访问是在 2000 年，我的目标是寻找热带雨林的孤独和美丽，小溪穿过斑驳的树荫峡谷，以及俯瞰远方海洋的广阔岩石峭壁。我最近分手了 浏览全文>>

我的期末考试是明天。这是一个很大的东西——涵盖了大量具有主要等级成分的材料——我的身体被焦虑压得紧紧的。我拿起我的书，翻阅我的笔记 浏览全文>>

我在路易斯安那州出生和长大，那里的食物、酒和乐趣是大多数社交场合中最重要的三件事。我十四岁拿到驾照，十五岁第一次喝酒，我知道当地免 浏览全文>>

明确地说，退出这个减肥计划并不是失败的行为，也不是我逃避困难或痛苦的例子。与体重观察者断绝关系确实是对自我的接受。几周前，我与一位 浏览全文>>

你有没有觉得生活中少了点什么?我在开玩笑谁，每个人都有。我曾经很不开心。但不仅仅是不快乐——痛苦。我会看看其他人，想知道他们有哪些 浏览全文>>

孩子们不喜欢接受不的答案。他们质疑每一个拒绝。但为什么不呢? 他们问。因为我们买不起对孩子来说是不可接受的答案。那对他来说没有真正 浏览全文>>