坐在办公室里，我盯着面前的电子邮件。我的心沉了下去。所有的精力和喜悦都离开了我，取而代之的是困惑、焦虑和深深的挫败感。当肾上腺素在 浏览全文>>

理论上应该很简单，但要真实并不容易。以勇敢的信念断言这就是我!需要勇气。和接受接下来发生的事情的恩典。从我在一个满是正常哭闹婴儿的 浏览全文>>

遇见初恋，我平淡的黑白生活变得像双彩虹一样明亮。浓浓的爱意洋溢着极度的喜悦和幸福。见面后不久，我们就结婚了，一起生活了十年。然而， 浏览全文>>

乍一看，我见过的最幸福的人似乎是一个简单的人。他身上似乎没有什么特别复杂或灵性的地方。斯鲁利克五英尺高，圆滚滚的大肚皮，脸上永远挂 浏览全文>>

在一天结束的时候，当我感到完全筋疲力尽时，它往往与我所做的所有事情无关。这不是兼顾多个职责和项目的结果。这不是我的身体惩罚我在一段 浏览全文>>

离婚后单身六个月后，我想再次约会。我仍然害怕失败和拒绝，但我想尝试。我觉得克服它的最好方法是把我的时间花在寻找新的人上。我不知道从 浏览全文>>

我的前男友生我的气。在他与当时的未婚妻分手后不久，我遇到了他，他认为他已经准备好继续前进，但事实并非如此。经过几个月的捣乱，我们结 浏览全文>>

于到了我内心强大到可以说出来的那一天。多年来，我一直试图成为一个冷静、明智的人。那个为了保持和平而试图将我姐姐的行为合理化的人。多 浏览全文>>

找到我的热情让我发胖。不是像我必须穿荷马辛普森 Mumu​​那样胖，而是我一直吃饼干和巧克力，但我不确定我的肌肉发生了什么变化。哦，还 浏览全文>>

我曾经在一种严重的错觉下工作，即信心是难以捉摸的，就像大脚野人一样。或转瞬即逝，如流星。它在那里一会儿，然后噗!走了。我做梦了吗?为 浏览全文>>

再过几个月就是我精神崩溃两周年半了。我并不真的庆祝这个日期，部分是因为我不知道——这不是你记得在日历上做的那种事情——部分是因为从 浏览全文>>

我遇到过很多人，他们会说：哦，我以前尝试过冥想，但我并不擅长。 当被要求解释时，最常见的回答是，我就是无法让我的心安静下来。我经常 浏览全文>>

想要避免疼痛并保护自己免受疼痛是很自然的——顺便说一下，这完全不可能，因为当我们关闭以保护自己免受疼痛时，我们也阻挡了从它反射的光 浏览全文>>

我认为我们中的许多人陷入了一种思维的恶性循环，导致我们相信只有 获得他人的认可才能快乐。我们对自己想，我能爱自己的唯一方式就是让别 浏览全文>>

我四年级的老师叫金夫人，她是一个严肃、相当严厉的人，她执行规则，让我们孩子们遵守规则。我是个胆小的孩子，无论如何都不敢违反规则，我 浏览全文>>