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如果你经常对你爱的人感到恼火怎么办

当我们太忙于世界的忙碌时,我们就会失去与他人的联系——以及我们自己。 ~杰克康菲尔德我们人际关系的质量对我们的幸福和幸福水平有着巨 浏览全文>>

一次一天一天地治愈创伤后应激障碍

我从不认为自己是创伤幸存者。我不认为我有像PTSD那样严重的事情。我把这个诊断留给了那些遭受比我更糟糕的事情的人。给自己贴上创伤幸存者 浏览全文>>

如何减少技术的有害影响

今天要心存感激,想想你是多么富有。你的家人是无价的。你的健康就是财富。你的时间是黄金。 ~未知前几天,我读了雷·布拉德伯里 (Ray B 浏览全文>>

大麻如何缓解我的焦虑以及我为什么停止使用它

这是我使用大麻作为缓解焦虑的工具的经历,为什么我很高兴我拥有它,为什么我不再需要它。这个故事不是提倡或反对吸烟。这是一个关于它如何 浏览全文>>

如何克服你的消极想法

我们中的一些人更容易产生消极的想法。他们开始时微妙而安静,是你生活背景中的一个小声音,直到突然他们对你大喊你不够好。他们大声喊叫, 浏览全文>>

谈恋爱是一种怎样的体验

我不漂亮,我永远也不会。我可以化妆,做头发,穿漂亮的裙子和高跟鞋,而且我永远不会像 9 10。我知道这不应该打扰我,但确实如此——我想 浏览全文>>

看到好的然后成为好的

仅仅输入挑战这个词就让我有点焦虑。阅读它会让你感到压力吗?也许你对挑战感到兴奋!时机恰到好处,前几天你只是在想如何在生活中表达一点感 浏览全文>>

感恩是魔法

大约一年前,我被困住了。充满愤怒,嫉妒,比较,一种生活中的匮乏感。我专注于这种没有资源去做我觉得让我快乐的事情的感觉。我对我所居住 浏览全文>>

今天是个美丽的雨天

我曾经讨厌下雨天。他们让我很沮丧,让我想踢东西(或某人!)然后爬到角落里生闷气。如果我必须选择,我仍然会在任何一天选择晴天而不是雨云 浏览全文>>

感恩的和平与视角

如果您曾经在发展中国家待过一段时间,您很快就会对生活在美国和其他地方的人们所享受的惊人生活质量产生感激之情。这是你注意到的小事情。 浏览全文>>

如何让你的婚姻感觉像一个24/7的睡衣派对

如果我必须说出一种对保持我与丈夫 Kiran 的关系牢固、积极、联系和活力最重要的做法,我会说感谢。我的意思是不仅每天对我生命中的挚爱 浏览全文>>

你心里有什么话没说

他在凌晨 5 点醒来,爬下床,眼中闪过一丝恶作剧。我闭上眼睛,飘回了梦乡。几个小时后,他和我和一群有灵感的创意人和企业家围成一圈。 浏览全文>>

感恩实验

在我 25 年的婚姻初期,我害怕感谢我的丈夫倒垃圾或洗碗。我想如果我感谢他,他会认为这些工作是可选的并停止做它们。我还想确保他学会了 浏览全文>>

感恩是我的火箭燃料

内特是地球上我最喜欢的人之一。Hubs 和我都是 The Loveumentary 和 Unbox Love 的热心支持者。所以,当 Nate 让我写感恩的时候, 浏览全文>>

当你说我做时你实际上做什么

从我在 2006 年 8 月 3 日说我愿意的那一刻起,我真的不知道在我生命中接下来的八年里我将不得不真正做什么。 是的,无论是疾病还是 浏览全文>>

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