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为什么做修理工实际上让事情变得更糟以及如何停止

导读 我有当修理工的习惯。当出现问题,或引起不愉快,或让我或我爱的人感到沮丧时,我想找到解决方案并尽快恢复正常。我发现让痛苦(无论是我的
音频解说

我有当修理工的习惯。当出现问题,或引起不愉快,或让我或我爱的人感到沮丧时,我想找到解决方案并尽快恢复“正常”。

我发现让痛苦(无论是我的还是其他人的)消失是一种乐趣。另一方面,当我所爱的人经历痛苦而我无法做任何事情来让它消失时,我往往会非常害怕。

我一直在努力研究自己的这个方面,因为我知道它在我生活的很多方面阻碍了我。

在与我的好朋友Amber Rae 的一次谈话中,她不仅清楚地说明了“修复它”的心态如何具有如此大的破坏性,而且她还精美地表达了一个更好的替代方案,可以一直解决每个人的问题。

这是 Amber 的话(为了清楚起见,我对其进行了一些编辑)。在她的许可下使用它们:

“我倾向于为人们修理东西,这会导致两端的痛苦。我了解到比修理更强大的是保持空间......

我正在向 Farhad(Amber 的未婚夫)学习这一点,因为当他经历某些事情时,我想解决它。然后我开始感到无助,因为我无能为力,我认为我是一个永远无法为法哈德服务的坏伙伴。他从不希望我为他解决任何问题。他是一位出色的问题解决者。他希望我爱他,并为他留出安全的空间。”

这次谈话让我想知道我有多少次让我爱的人试图解决他们的问题,而他们所需要的只是让我留出空间让他们奋斗、解决问题并独立成长。

在过去的几个月里,我了解到自己的情况,并观察到这种修复倾向,很长一段时间我都告诉自己,我在做修复是为了帮助他人。最近很明显,我修复的真正原因是更自私。

我是一个修理工,因为我不喜欢不舒服。如果我能让问题消失(无论是我的还是其他人的),那么我就可以重新过上舒适的生活。

我是一个修理工,因为我告诉自己一个故事,如果你和我在一起时不开心,那么我一定有问题。我对你来说还不够。如果我在附近你不开心,我怕你会离开我。

我修复以避免面对我自己的不安全感,并使用方便的不在场证明,这真的是关于你的。

我2015年的新目标不是解决我爱的人的问题,而是为他们留出空间,让他们找到自己的答案。与其做勤杂工,不如做园丁,等待、滋养、支持,为身边的人提供绽放的空间。

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