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吸引力是由本能引起的如果我们缺乏自我认识我们的直觉就会消失这意味着我们的本能也会消失

如果你遇到的人一旦感觉控制了动态就会退缩,然后当他们不确定你并且基本上失去控制时就会大发雷霆,那么这个人缺乏自我意识并且正在逃避他 浏览全文>>

搬运多余的行李会让过去重演卸载重新包装回收

在我面对我对童年、我的人际关系的感受,以及最终我因这些以及我成年后所做的任何选择而对我的真实感受之前,我会被问到我在寻找什么建立关 浏览全文>>

当我们做事的方式没有产生预期和预期的结果时这与我们是否足够好无关

当我们倾向于怀疑自己出了什么问题,并将不希望的结果归咎于不够好时,我们的行为就好像这个过程(我们在心态和行动方面进行的方式)是并且仍 浏览全文>>

你有循环问题吗

你有没有发现你一次又一次地回到同一个核心问题上,即使从表面上看,它们看起来不同甚至不相关?我他妈的怎么又回到了这里?,你想知道。有时 浏览全文>>

走出你不舒服的舒适区为什么是时候停止利用你的时间来强化不健康的信念了

在阅读一些关于痛苦和优点的读者故事时,我被一个想法震惊了,这些人是否意识到他们关系的一切都是为了加强甚至证明不健康的行为和思维方式 浏览全文>>

是时候关注历史数据而不是将阴暗的处理视为异常或您造成的事情

几周前,Em 和我一起参加了学校的跑步活动。离我们要离开还有不到二十分钟,我跳进淋浴间,他惊讶地发现我不仅带着孩子们准备好了站在门口 浏览全文>>

接受不足的过度给予者你能得到礼物赞美或帮助吗

在几个月前的一个惊喜派对上,我注意到了这个生日女孩的一些事情:她因为不是组织者而几乎心悸,并且明显因为接受礼物和赞美而感到压力。她 浏览全文>>

我们的我能和我不能并不总是准确的

在我去年 10 月通过驾驶考试后的几个月里,每次我不得不开车去一个新的地方,或者我认为这是一个可怕的地方(克拉珀姆路口,我附近蜿蜒的 浏览全文>>

测试人总是导致我们失败

当你自我价值低的时候,你不会把你当作一个有价值的人来对待和看待,这反过来又会让人很难理解、享受并事实上信任一个人对你的兴趣。它处理 浏览全文>>

权力斗争谁在这里真正获胜

一旦蜜月期开始消退,或者我们突然面对现实生活和常态,我们就会发现对方并不完美,或者我们必须学习如何沟通,这是我们真正关心的问题之一 浏览全文>>

当我停止赚钱时我的前任变得更有控制力财务公平对关系成功至关重要吗

棘手的情况: Mani 问,我真的很想了解您对关系中财务方面的看法。不经意间体会到,财力雄厚的人,在一段感情中占据上风。随着他开始赚更 浏览全文>>

害怕牺牲害怕承诺

在过去的几个月里,我一直在我的研讨会上与读者会面,并且有一个非常强烈的主题出现:当然,人们担心自己不够足够好甚至被欺骗或伤害,这是 浏览全文>>

感觉有些不对劲而且他的IPAD上还有PLENTYOFFISH应用程序帮助

我从太多怀疑我的直觉和直觉的例子中学到的一件事就是永远不要忽视它。过去我是否误解了直觉信息?当然,但这并不意味着我的直觉是错的,只 浏览全文>>

这不是爱你在模式中他们在模式中

当我目睹一个人不断地将自己置于痛苦的前线,反复回到有毒的关系或不离开它时,这真是太难了。这不仅仅是因为我自己做了这件事,而且感觉像 浏览全文>>

让你焦虑的年轻自己知道你有他们的支持

当我们在之前的挫折之后再次开始约会时,经历一定程度的焦虑是完全正常的。然而,当我们经历它时,我们往往对自己非常苛刻,加剧了焦虑,并 浏览全文>>

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