在听一位读者讲述多年来发生的伤害和事件的清单时，我想起了 Salt N Pepa 真人秀的一集，有一天我本应该整理，而不是正在回归到青少年 浏览全文>>

几年前，在我和前未婚夫分手后，我妈妈当时说了一句让我非常生气的话—— 你的行为就像一个别无选择的女人。感觉就像是一记耳光，我被她的 浏览全文>>

嗯……在圣诞节休息一下后回来真是太好了。我有一些令人兴奋的消息(不，我没有怀孕)——男朋友在圣诞节早上求婚了(是的)，但我必须改天再谈 浏览全文>>

继上周关于什么让你感兴趣或不感兴趣的测验之后，本周的测验是关于你是否过于关注别人的行为和想法，导致你成为一个责备吸收者，一个找到方 浏览全文>>

十多年前，我发现自己与一个非常咄咄逼人的人发生了关系，主要是口头上的，然后有一次，在我和一个朋友说话太久之后，这是身体上的攻击。在 浏览全文>>

几个星期以来，我一直坐在简而言之的自尊帖子上，以跟进我的简而言之的关系帖子。我一直在思考为什么我会退缩，调整它等等，我想这是因为虽 浏览全文>>

曾经有一段时间会发生一些事情，或者有人会做一些我不喜欢或认为有害的事情，即使这与我无关，我也会陷入混乱。在一个充满戏剧性的家庭中长 浏览全文>>

你能做出并坚持一个决定吗?如果你不能决定你是进还是出，那就意味着你没有承诺，无论是对你的关系还是对你自己。如果你在决定离开的时候， 浏览全文>>

当我读到长期读者 Fearless 在我的帖子中关于动作匹配单词的评论时，它提醒我如何通过为自己创建艰巨的任务而偏离轨道。好吧，我现在意识 浏览全文>>

每天我都会收到一些读者的来信，他们不知道自己的感受、感受的原因，甚至不知道为什么感觉很重要，即使它看起来并不重要。最好的例子之一就 浏览全文>>

如果你真的想相信的东西，我发现，你会寻找任何机会，以合法化的信念，即使有足够的证据表明，你认为什么是不完全甚至很多真实的。如果您经 浏览全文>>

读到人们在约会、人际关系和自尊方面的挣扎，一个反复出现的主题突然出现——其中许多人相信他们无法改变。他们谈论打破习惯、改变对他们不 浏览全文>>

做出决定和改变是很多人觉得非常困难的两件事。当您需要做出判断并据此采取行动时，它本质上是面临选择，是留在您的舒适区，这也可能涉及试 浏览全文>>

你知道什么是固执吗?尽管有令人信服的论据或理由，它仍然顽固地坚持自己的立场。有时，这很简单，只要认识到您继续固执己见或采取行动，最 浏览全文>>

如果你一直在用大量的反复思考来倾向于拒绝，那么现在是时候改变你的拒绝谈话并以全新的视角看待你的经历。每天我都会听到有人说他们真的坚 浏览全文>>