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尽管过去的痛苦我们仍然可以快乐

导读 乍一看,我见过的最幸福的人似乎是一个简单的人。他身上似乎没有什么特别复杂或灵性的地方。斯鲁利克五英尺高,圆滚滚的大肚皮,脸上永远挂
音频解说

乍一看,我见过的最幸福的人似乎是一个简单的人。他身上似乎没有什么特别复杂或灵性的地方。

斯鲁利克五英尺高,圆滚滚的大肚皮,脸上永远挂着灿烂的笑容。他喜欢生活中的小事:一个好笑话、一个熟悉的电视节目、一顿有益健康的饭菜。他散发出如此的喜悦,他的举止如此谦逊,以至于人们会认为他拥有同样简单而快乐的生活。

许多年前,当我只有十岁的时候,我记得有一天回家特别心烦意乱。

我的班级刚刚了解了纳粹大屠杀。在水槽边,妈妈正在洗碗。我开始告诉她我在学校学到的东西时,她轻轻地打断了我,并以一种实事求是的方式说:“哦,你的祖父是幸存者。你应该和他谈谈这件事。”

“等等,哪个?” 我问。

“Srulik爷爷,”她一边说一边继续擦着锅。

我大吃一惊。什么?所有人中的他?怎么会这样?他总是那么快乐。它只是没有任何意义。

我还是个孩子,但我能感觉到这里发生了一些不寻常的事情。

后来我了解到,事实上,大量的心理学研究证实,艰难的过去会导致艰难的未来。

没有必要走到大屠杀那么远。我们在和平和富裕时期遇到的常见问题,例如欺凌和对父母的依恋不佳,可能会产生严重的心理后果,使我们在问题消失多年后无法享受生活。

退伍军人经常遭受严重的创伤后压力,特别是大屠杀幸存者在经历了无法形容的恐怖之后,会遭受各种各样的情绪问题。谁会期待别的?

然而,还有我的祖父,他一如既往地快乐——微笑、讲笑话、大笑。我必须知道是什么让他能够如此完整地生存下来。

“你是怎么保持这么开心的?” 我在我们的一次谈话中说过。

“你需要学会从任何成功中获得快乐,”他告诉我。“任何成功。当不幸发生时,我们需要幽默地看待它,并将其视为暂时的。想点别的。”

“我以乐观的态度看待一切,这非常重要,”他后来补充道。

他的秘诀归结为感恩、积极思考的力量和乐观。我必须承认,我以前听说过这一切。但是,突然间我以一种全新的方式看待它。感恩和乐观之类的东西能帮助我们克服最悲惨的创伤吗?这些原则有多强大?

斯鲁里克爷爷十岁时,纳粹来到波兰小镇诺沃西奥尔基,并聚集了他的家人——镇上唯一的犹太家庭。

在整个城镇的注视下,一名纳粹分子将 Srulik 的父亲推到他家的砖墙上。然后,纳粹抓住他的母亲,用力将她推到墙上。接下来,他对他的兄弟做了同样的事情。

意识到他是下一个,斯鲁利克拿起他的治疗,以最快的速度跑过房子周围的人群。在他家对面的河流后面,他突然意识到只有他一个人。他逃脱了纳粹。他决定躲在灌木丛中直到早上回家。

第二天早上,Srulik 无意中听到三个女人在河里洗衣服。这时他才知道,前一天晚上,他的母亲、父亲和兄弟被枪杀在了地上的一个洞里。被摧毁,完全孤独,在逃离强大敌人的过程中,他泪流满面地哀悼他们的损失。

然而,在这种痛苦中,他从未失去希望。他与我分享,即使在那个可怕的时刻,他也全心全意地相信他会找到解决这一挑战的方法,尽管它具有里程碑意义。

但是,事情在好转之前变得更糟。几周后,斯鲁利克被发现并被关押在纳粹隔都中。

在那里,他看到纳粹将活婴儿扔到墙上,每天目睹成千上万无辜者被谋杀。他差点死于饥饿和疾病,并多次险些躲过纳粹的子弹。

不顾一切,乐观使 Srulik 度过了这个难以想象的恐怖。每天,他都告诉自己,纳粹会被打败,他会自由。

在他逃跑和躲避纳粹分子的这些年里,Srulik 从未忘记对照亮他道路的微弱光芒心存感激。

他高兴地回忆起一位年轻的波兰妇女在他一无所有时送给他的美味自制泡菜。他永远不会忘记一位德国厨师的好意,他没有向当局举报他,而是分享了他的美味汤。

战后多年,斯鲁利克一直保持着积极的态度。他感谢一路上遇到的所有善良的人,感谢收留他的孤儿院,感谢他获得教育的机会。

直到他的最后一天,爷爷都能在任何情况下找到积极的东西。“即使是好天气也很重要,”他教我。

尽管过去非常艰难,但斯鲁利克成长为一个快乐、积极向上的人。我的祖父经历了我所认识的任何人中最艰难的过去,毫无疑问,我的祖父仍然是我见过的最幸福的人。

如果感恩、积极思考和乐观帮助他过上幸福的生活,那么想象一下这些原则可以为我们其他人带来什么。当然,无论过去发生什么,我们所有人都充满希望。

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