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为什么我有一种重视不重视我的人的模式

鲍勃问:我有这种模式,我认为对我很重要的人并不觉得我那么重要。我婚礼上的伴郎永远不会想到我比他婚礼上的客人更值得。我的朋友们本来希 浏览全文>>

改变必须是成为更多的自己

当我们度过了一生(或大部分时间),怀疑我们的价值以及我们是否足够时,变革的前景,即使我们认为这是有益的甚至是关键的事情,似乎又是另一 浏览全文>>

你可以更快乐但如果你强迫它

浏览了过去几个月的多封电子邮件,我注意到读者和听众故事中有一个有趣的主题:追求幸福和人们在此过程中遇到的麻烦,这导致质疑他们为什么 浏览全文>>

你取得的进步比你想象的要多

有很多人因为回到对他们不起作用的关系或养成对他们不利的旧习惯而自责。他们讨厌自己从马车上掉下来,或者觉得自己所做的一切努力都是浪费 浏览全文>>

为什么我们中的一些人觉得生日和重要场合如此困难

从十三岁到十九岁的每个生日都有两件事:我被诅咒,然后被赶出家门。除了生日本身的到来之外,没有任何剧烈或可怕的事情发生来触发这些相当 浏览全文>>

对自己期望过高读这个

几年前,作为一项实验,我写下了我希望在一周内完成的所有事情,无论是工作、家庭、家庭还是自己的时间。我也注意到我的心情,尤其是我的无 浏览全文>>

你是谁的道德指南针良心僚机

最近有人问我,我是否意识到我在孩提时代扮演了一个角色,成为父母的良心,这对我来说很快就有意义了,因为我有讨人喜欢的习惯,即向他人展 浏览全文>>

弹出式关系过期且永不发展的临时浪漫

你有没有花时间和一个提供惊人约会的人在一起,然后是蟋蟀?我断断续续地做了四年。老实说,如果你在约会时遇到我们,互相遮住脸,几乎不能 浏览全文>>

卧推生活为什么悲伤让我成为可能

几天前的早晨,我在经历了一个艰难的夜晚之后醒来,悲伤是由我生命中的其他人的一系列悲伤消息引发的。突然之间,失去爸爸又新鲜了。尽管睡 浏览全文>>

卧推生活为什么悲伤让我成为可能

几天前的早晨,我在经历了一个艰难的夜晚之后醒来,悲伤是由我生命中的其他人的一系列悲伤消息引发的。突然之间,失去爸爸又新鲜了。尽管睡 浏览全文>>

提高情绪可用性和打破有害关系模式的48个想法

无论是什么让你进入行李回收并让你探索情绪不可用和情绪包袱的主题,如果你希望你的环境改变并打破你的模式,你将需要变得更加情绪化 这篇 浏览全文>>

在我为你所做的一切之后如果你在给予时或给予后感觉不好那不是给予

作为一个正在恢复人的取悦者,我非常熟悉我们如何感觉自己是一些最慷慨、最慷慨的人,但他们的努力常常被低估。当我们考虑做出改变时,我们 浏览全文>>

开始就要考虑如何结束

当我们在做或容忍一些不能反映我们真实身份的事情时,我们经常错误地认为那一定是因为这是我们想要的。例如,这就是为什么如此多的人与拒绝 浏览全文>>

为什么是时候停止隐藏您的需求了

我最近分享了一个被视为隐形人的经历,以及我如何反对这种做法,但还有另一种形式的隐形对我们来说至关重要:隐藏我们的需求。作为生活中在 浏览全文>>

不接受面包屑是自爱的礼物

有一天,你不再接听电话或回短信,然后你继续前进。也许是你不再等待这个人发现你是他们的人。也许你厌倦了等待他们离开他们的关系。或者, 浏览全文>>

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