我们许多成年人都在为之奋斗的事情之一是不确定性。我们会发现很难不确切地知道接下来会发生什么。我们希望能够在知道某些事情是确定的情况 浏览全文>>

说我们喜欢和爱自己有什么不好?或者，说我们想要了解自己并将我们的关系发展为一个来自更健康的自尊和个人安全的地方有什么不好?这不是让所 浏览全文>>

人们考虑提高自尊和界限的恐惧之一是自私。他们非常不习惯照顾自己的需要、期望、欲望、感受和意见(而不是期望别人这样做)，他们担心别人不 浏览全文>>

您还记得很多个月前，互联网是闪亮的新事物，您曾经对收到电子邮件感到兴奋吗?我记得约会网站是从什么时候开始的，爱情是如何遍地开花的。 浏览全文>>

尽管我们中的许多人比以往任何时候都更容易被人看到并且联系得更紧密，但我们中的更多人感到孤独。对孤独最常见的误解之一是，它是关于你有 浏览全文>>

是时候播放行李回收会议的另一集了。直面问题和对抗之间的区别：许多人将直面问题和对抗混为一谈，因为它们是两个完全不同的事物。在我们快 浏览全文>>

有些人不知道如何正确地说出他们想要的东西，例如，当他们想结束你们的关系时，他们选择表现得不好，希望你能做他们的肮脏工作，打电话时间 浏览全文>>

当你决定停止参与时，并不是让对方随心所欲，让他 她获胜;这是关于对自己保持真实。我听说有些人在一些非常尴尬和彻头彻尾的痛苦情况下他们 浏览全文>>

几年前，我带着我的朋友参加了与 BR 读者的会面，因为她因卷入外遇而经历了一段艰难的时期。她挣扎的部分原因是她不认为自己是会陷入这种 浏览全文>>

当我们坚持告诉自己我们不够好时，我们需要承认的一件事是，提出理由具有讽刺意味的是让我们超级特别的一种方式，尽管我们并没有完全去做它 浏览全文>>

棘手的情况：我不断遇到的一个问题是与那些几乎每天都说别人坏话和八卦的人(即同事)打交道。我在他们身边感觉很不舒服。他们在对方办公室里 浏览全文>>

有一种恐惧(我很清楚)，如果你表达了你的需要，特别是当需要涉及另一方时，这种需要会被忽视和得不到满足。你可能担心它会被另一个更有价值 浏览全文>>

曾经让我感到极度恐惧的一件事是安定下来。我绝不会发现自己和某个好人在一起，这让我感到厌烦。我想要爱以及我习惯寻找和感受的东西。这意 浏览全文>>

斯蒂芬妮问：前任与我分手一年后，我被诊断出患有边缘型人格障碍。我们遇到了问题;我很粘人 嫉妒，他的回避 承诺超出了他的能力。我提出寻 浏览全文>>

我们中的许多人都担心如果事情没有在我们希望的时间范围内发生，那么糟糕的事情就会发生，或者我们根本不会得到它。我们害怕错过。我们担心 浏览全文>>