播客EP11面对问题还是对抗

是时候播放“行李回收会议”的另一集了。

直面问题和对抗之间的区别：许多人将直面问题和对抗混为一谈，因为它们是两个完全不同的事物。

在我们快乐之前先生气：我解释了为什么我们有时需要生气才能感到感激并认识到教训。当我们试图直接跳到感恩时，我们冒着忽视我们的感受以及我们可能从愤怒、怨恨等中学到的东西的危险。

爱你新发现的自由：为什么当你第一次开始了解和喜欢你时，感觉自己的空间受到保护并且还没有准备好约会是可以的。

听众问题：本周听众想了解脆弱和有墙之间的区别。

本周我学到了什么：在家人给我钱后，我发现自己想知道我是否应该拒绝它。我意识到这是过去的负面联想(与他无关!)所以我基本上问他这是怎么回事——我们都笑了。他得到了我来自哪里，我已经清除了另一个负面关联。

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