很多人都把分手当成对自己价值或爱与被爱能力的个人陈述。其结果是，这些故事，我们告诉自己关于为什么分手发生，是什么意思关于我们可以深 浏览全文>>

人类投入了大量的精力来试图躲避脆弱性、控制无法控制的事物以及迟迟不解决边界问题以减轻他们的恐惧和不安全感。但是我们的习惯会破坏我们 浏览全文>>

在本周的 行李回收会议中，我谈到了我们都需要建立的三个漏洞习惯：承认我们不知道的事情，当我们犯了错误时承认，当我们犯错时承认 这 浏览全文>>

在过去的几个月里，我一直在与一系列幕后人员聊聊他们与工作的关系。显而易见的是，大多数人不认为他们可以有工作界限。即使他们这样做了， 浏览全文>>

多亏了互联网、社交媒体和我们的移动设备，我们有时需要屏蔽、删除或取消好友关系。这是我们大多数人都没有想到必须与我们曾经喜欢、喜爱或 浏览全文>>

在本周的 行李回收会议中，我谈到了为什么我们中的一些人会纠结于他只是没那么喜欢你。从 2004 年的同名书籍和《欲望都市》中的一集搞笑 浏览全文>>

我们对某人的体验可能因上下文而异在本周的 行李回收会议中，我与我们的新遛狗师和训练师分享了最近的一次经历，这让我想起了一切都是基于 浏览全文>>

在本周的 行李回收会议中，我谈到了让我们大多数人感到非常不舒服的事情：跨越界限的给予。当我们因为想要做事的方式、想要被他人感知的方 浏览全文>>

例如，为什么我们不要求我们需要和想要的东西，或者没有界限，或者表达我们的感受或标记不适，以及为什么我们养成取悦他人之类的习惯，是一 浏览全文>>

在本周的行李领取会议中，我重新讨论了按下重置按钮的话题。在这种情况下，有人试图通过表现得好像过去没有发生并试图从他们决定离开的地方 浏览全文>>

当您遇到问题和挑战时，您是否认为自己不应该首先经历这些斗争?你并不孤单。在本周的The Baggage Reclaims Sessions 中，我谈到了为什 浏览全文>>

我们中的一些人真的为自己在那里为他人感到自豪，如果我们也没有健康的界限并照顾好自己，我们就会感到筋疲力尽、不知所措、怨恨和筋疲力尽 浏览全文>>

如果您曾经想知道为什么尽管您认为现在应该继续前进，但仍然想着某人或某事，那么本周的 行李回收会议 就是为您准备的。例如，不一定是你 浏览全文>>

当你刚开始和某人聊天、约会或外出时，在这些时候做一个点，我们该怎么说，检查社交媒体是不常见的。好吧，让我们称之为窥探，columboing( 浏览全文>>

如果您认同取悦他人、完美主义、多虑、过度付出和过度责任等习惯，那么您有时可能会发现自我保健具有挑战性。你可能会觉得自己落后了，如果 浏览全文>>