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我不够好从低自尊的角度看世界

导读 几个星期以来,我一直坐在简而言之的自尊帖子上,以跟进我的简而言之的关系帖子。我一直在思考为什么我会退缩,调整它等等,我想这是因为虽

几个星期以来,我一直坐在“简而言之的自尊”帖子上,以跟进我的“简而言之的关系”帖子。我一直在思考为什么我会退缩,调整它等等,我想这是因为虽然我可以用 1300 字以内解释自尊的重要性,但为什么我们没有良好的自尊必须在此之前得到承认进入它的重要性。

我只有近六年的自尊心。现在和那时的我之间的区别在于我相信我是一个有价值的人,这是值得的,值得被体面的对待,我对自己有足够的信心,我会尽一切努力以符合这种价值观的方式行事,避开任何有损我的事物或任何人。这是自尊的最基本要素。

我所要做的就是看一份“关系简历”,它读起来像是一系列快进的坏浪漫,提醒你当你在错误的地方寻找爱情时会发生什么,试图让人们在你身上创造感觉你应该为自己创造。

当你的自尊心很低,当你沿着你的选择和行动以及你背后的想法和信念的道路走下去,然后回到起点时,它可能会说“我不相信我足够好”。

有这种感觉,你就是无法相信自己是一个有价值的人,你值得拥有更好的关系,你应该尊重你的界限,或者能够表达你的担忧或意见。你会小心那些没有相似观点的人,如果你和他们打交道,你可能会认为他们“太好了”,甚至私下里想知道他们到底为什么要对你进行“糟糕”的投资。

当事情进展顺利时,你会找到任何和所有理由去跳伞或进行破坏。你不会相信一个有价值的人和一段有价值的关系会希望你参与其中。你会在有限的关系中避难,然后专注于他们的问题。

当你没有良好的自尊时,那是因为对自己有条件的爱,你试图让人们(有时是物体和物质)在你身上创造你自己感觉不到的感觉。你让外部资源解决您的内部问题,毕竟,如果你不喜欢和爱你,为什么你会认为,你可以委托自己与责任的吗?

如果你所知道的唯一一件事就是感觉不够好,那么很难想象一整天你可以真正喜欢和爱你。你会下意识地等待另一只鞋掉下来。

你看到其他人的行为(或缺乏行为)和你的经历与你的价值直接相关。

即使你没有专门做任何事情来带来一些东西,在某些时候你已经教会自己“这”不会发生在一个“更好”的人身上。你的大部分情感教育都发生在童年时期,如果你的父母(或权威人士)对待你的方式以及你的情感互动没有传达出你是一个有价值和有价值的人,那就是你需要的镜头用于导航和查看世界。你不会很好地处理拒绝,你会降低你的一些能力,或者在智力、外表甚至性等方面过度补偿。

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