生活中没有什么比在你的耳朵之间住着一个嘈杂的喋喋不休更令人恼火的了——一个永远不会停下来的忙碌的头脑，不会让你片刻平静。您正坐在泳 浏览全文>>

这是我第一次承认：我在学校被欺负了。当时我 13 岁，在我住在 11 号宿舍的那一年里，我一直没有承认这一点，因为我觉得欺凌太小了，不 浏览全文>>

我总是觉得自爱的概念令人尴尬和可怕。光是想想就让人不寒而栗。感觉完全不对，我不明白这是怎么回事。坦率地说，我对它感到厌恶，认为这是 浏览全文>>

如果你只在两年前问我，我什至无法告诉你煤气灯是什么，也不会说我是受害者。这就是关于煤气灯的事情，它可以在不知不觉中潜入你的生活，在 浏览全文>>

回顾我的生活，我开始明白完美是我最大的敌人。我在一个被寄予厚望的环境中长大，在学校的每一天都觉得我在和别人竞争，争取成为班上最好的 浏览全文>>

你有没有遇到过让你觉得你的世界即将结束的情况?当压力不堪重负，你如此痛苦时，你只想沉浸在其中，从床罩下向世界咆哮?或者，也许您担心将 浏览全文>>

冥想的好处是深远的，几个世纪以来就广为人知。然而，正式冥想的想法并不适合我们中的一些人。长时间盘腿坐着并向内钻研的想法让我们中的许 浏览全文>>

从我记事起，我就一直是一个讨人喜欢的人。我为自己很受欢迎，说是而从不说不而自豪。即使对我来说不方便，我也会为人们竭尽全力。我感到自 浏览全文>>

我的感恩之旅始于 2010 年。让我说，直到那时，直到我四十五岁，我都是一个抱怨者、抱怨者和抱怨者，完全没有理由抱怨!幸运的是，当一位 浏览全文>>

Seth：当 Aria 和我决定用一年的时间在我们的正念练习中互相鼓励时，我们无法知道这十二个月会发生什么。我一直很享受身体健康——认为健 浏览全文>>

从我记事起，我就饱受某种焦虑之苦。五岁肚子疼。去看专家，总是回来不明原因。小学的感觉不同，突出，或者因为给出错误的答案而感到非常尴 浏览全文>>

想象一种直立多米诺骨牌的图案，这些多米诺骨牌彼此之间的距离刚好足以突出它们之间的差距，但如果其中一个翻倒，则刚好足以相互撞击。击中 浏览全文>>

长大后，我看着祖父母与渴望的关系。他们预见到对方的需要，每天为对方做一些小小的爱心手势，并且毫无怨恨地把对方放在第一位。我渴望有一 浏览全文>>

近年来，在线约会和约会应用程序彻底改变了约会体验，并且这些变化继续以令人眼花缭乱的速度加速。这些新技术催生了一种全新的文化，单身人 浏览全文>>

我意识到真爱的定义因人而异。那些认为真爱是迪士尼电影为激起少女情感而创造的某种妖精尾巴的人，可能不相信它存在于现实世界中。许多其他 浏览全文>>