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自我意识如何帮助我们像人们一样爱他们

我们周末去我父母在树林里的地方。我打开机舱的门,拨动了开关。灯没有亮,所以我开始快速拨动其他开关。我叫我丈夫过来看看。他走到后面的 浏览全文>>

开始享受更多乐趣的9种独特方式

多年前我在我的眼科医生办公室,他问我做什么是为了好玩。他说他要求每个人看看他们如何使用他们的眼睛。我们就我觉得很多人不再有乐趣展开 浏览全文>>

最终结束孤独的8种主动方法

孤独……叹息。里面很痛,外面感觉很可悲,不是吗?你在身体上和精神上都与每个人隔绝。如果您发生意外,例如从楼梯上摔下来并被撞昏(上帝保 浏览全文>>

Caumsett的大师一个陌生人的简单而深刻的教训

在我儿子出生大约一个月后,我被介绍给了我认为是考姆塞特大师的人,只是有点滑稽。我丈夫和我带着刚出生的儿子在公园里时,一个我以前从未 浏览全文>>

5种处理嫉妒的方法这样它就不会偷走你的幸福

这一年里,我发现自己嫉妒别人。特别是,我会羡慕那些我在电视上看到的、在杂志上读到的、在社交媒体上关注的名人。我什至不会因为人们可能 浏览全文>>

为什么我们不需要像其他人一样

当我第一次致力于变得更加灵性时,我决定要成为完美的人。我避免吃红肉、奶酪、酒精和糖(以及任何其他被认为是低振动的东西),并吃有机食品 浏览全文>>

思想如何导致情绪爆发

那是一个阳光明媚的星期四下午大约下午 1 点 20 分,我在一所高中的演讲进行到一半时,被对讲机扬声器中传来的自动响亮的女声打断了。 浏览全文>>

创建一个团队来对抗恐惧和孤独

五年前,在我十四年的婚姻结束后,我发现自己正在重建我的生活。在我离婚前的头几个月里,恐惧和孤独的压抑感常常让我感到不知所措。谢天谢 浏览全文>>

摘下面具如何慢慢放下戒备改变你的生活

我无法敞开心扉的根源源于我的童年。(我想我们的大部分人都来自童年,对吧?)我记得大约在我八岁的时候,去我姑姑家参加一个聚会。虽然我不 浏览全文>>

我们不需要修复我们的外表才能变得美丽

我们在约克郡——我的兄弟、姐妹和我——沿着狭窄多风的道路行驶。有时我们会爬上陡峭的斜坡,直到到达山顶才能看到其余的路。这有点吓人。 浏览全文>>

如何充分利用你的时间

我过去常常在狂热中度过。最糟糕的时候,我大约在 4:45 左右醒来冥想一个小时,然后去健身房,匆匆忙忙去做十二小时的法律工作,担心第一 浏览全文>>

接受延迟并欣赏空闲时间的礼物

几周前,我在离家大约半小时的地方,在一个偏僻的地方举行了一场足球比赛。我抱怨着比赛的热度和持续时间,走到了我的团队坐在帐篷下的场地 浏览全文>>

当你感到孤独时如何结交新朋友

这是一个奇怪的悖论。在一个科技和社交媒体似乎在更多时间将更多人聚集在一起的世界中,最近的研究表明,我们中更多人在更多时间感到孤独。 浏览全文>>

超越被动攻击停止压抑你的感受

我曾经遭受过表现为被动攻击的巨大沟通问题。我不知道如何得到我需要的东西,我经常无法表达我的愿望。我不适应的反应是始终保持积极的态度 浏览全文>>

我们是胜利者不是受害者

我当时大约二十岁。那是一个美丽的夏日,我决定步行到我父母家。我通常先给他们打电话让他们知道我会来,但那天我希望它是一个惊喜。那里步 浏览全文>>

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