个人不知道有谁,毕竟是说和做了,不追求高自尊。这对眼睛来说可能并不明目张胆,但一旦你分解了人们选择做的事情的动机和情绪以及他们为什 浏览全文>>
从我们学会走路和触摸事物的那一刻起,我们听到这个词的次数就不会比听到是这个词多得多。不,别碰那个。 不,那不是给你的。 不,你不应 浏览全文>>
你遇到的每个人都有一些特别的东西要给你——也就是说,如果你愿意接受它。每次相遇都会通过说明您对自己所做的和不接受的事情为您提供更大 浏览全文>>
螺旋楼梯一直让我心中的瑜伽设计师很感兴趣。视觉上的吸引力、与 DNA 的相似性、宇宙模式以及它的数学天才就足够了,但结构也可能意味着 浏览全文>>
我第一次拿起画笔画画是在 28 岁。我以前从未画过画,甚至小时候也没有画过。我不会画画(除了糟糕的小涂鸦),从没想过我会喜欢画画。我的 浏览全文>>
我曾经有一个可怕的老板。我在一家大公司担任培训师。我记得他参加了我的一次培训课程,并在我整个团队面前告诉我一些事情。他跟我说话,好 浏览全文>>
去年我意识到我活了 28 年,却不知道爱和照顾自己的真正含义。2010 年,我进行了一些精彩的世俗旅行——哥斯达黎加、曼谷、台北——徒步 浏览全文>>
任何人都可以保持一两分钟的正念,但是培养正念肌肉意味着您必须将事情提升到更高的水平。在当今世界,人们很容易从真正重要的事情上分心。 浏览全文>>
最近,我与一个很快变得敌对和指责的人进行了假设性的对话。我们就叫她简吧。我的第一反应是防御,但后来我意识到这个话题对简来说很生疏, 浏览全文>>
如果你认识我,你会认为我在生活中无忧无虑,没有什么让我感到困扰,而且我不会感到压力。在大多数情况下,这是真的,但时不时会发生一些真 浏览全文>>
我最近做了很多脱衣舞。它一直在解放。我一直在剥开自我的层层——所有积累的东西——以找到核心的我。不久前,我注意到我的生活会以多快的 浏览全文>>
当我还是一个在缅因州大树林里长大的小女孩时,我妈妈常说礼物并不总是像我们期望的那样包装。在很多方面,我都试图按照她的话生活,因为我 浏览全文>>
容量这个词有很多定义。它可以概括为最大量度的先天潜能和理解能力 ,并证明自己的最佳性能和功率在指定的角色。归根结底,能力是衡量目标 浏览全文>>
我不可避免地会再次有这种感觉——而且很多时候,和我熟悉和爱的人在一起。我们都会。我们都会有很多误解和烦恼,也有很多机会练习冷静而有 浏览全文>>
当你想到未来时,你是充满希望还是担忧?如果你和大多数人一样,那可能是焦虑。你在很大程度上一直在担心。你的心感到不安。担心会出现,因 浏览全文>>