当我感到麻痹时，十分之九是因为我怀疑自己。有时我怀疑我的知识——我是否真的知道足够前进。有时我会怀疑我已经做出的选择，就好像我可以 浏览全文>>

如果有一件事让我进行了最大程度的重新发明，那就是焦虑。我所说的焦虑并不是指担心或担心。焦虑是一种不同的动物，它抓住你并阻止你前进。 浏览全文>>

当我们在 3 月 20日迎来春分时，空气中弥漫着一种轻盈的感觉——在我们的身体里有更健康的食物选择，在我们的脑海里，当我们对即将到来 浏览全文>>

我心碎的时间比我想象的任何人都长得多。当我的关系结束时，我像摇滚明星一样，度过了哀悼期，绕过了成为新人的阶段，然后就彻底迷失了。我 浏览全文>>

当有人问：你快乐吗? 我们倾向于环顾我们的同龄人，看看他们是如何生活的。如果我们比同龄人过得更好，我们很可能决定要快乐。因此，快乐 浏览全文>>

每个工作日的早晨，我骑着自行车从后门出发，推开家的安全海岸，进入变幻莫测的都市生活。每天早上，我都期待着冒险。在上班的路上，我看着 浏览全文>>

经过几年的正念和冥想，我以为我已经放弃了焦虑。然后我有了孩子。我们母亲很容易陷入永久的内疚和焦虑。看了几分钟我的想法后，我注意到它 浏览全文>>

我们总是有能力重新创造它。我们可以改变我们的想法，记住如何生活而不是计划每一刻，原谅过去，活在当下，放慢速度，并在已经逃离的一天按 浏览全文>>

这是我在开始感恩实践中学到的东西。1 承诺。这是一种随着时间和练习而获得动力的精神练习。如果你像我一样，你将有几天可以在阳光下找到 浏览全文>>

从我记事起，我就一直想成为某个人。在我生命的大部分时间里，我都非常努力地努力成为我认为自己需要成为的人，以便在同龄人中成为一名出色 浏览全文>>

极限改头换面：友谊版!这将是描述与我最好的朋友玛丽莎的跨文化友谊生活中的一年的最佳短语。这是我第一次与一个不会说我母语的人建立深厚 浏览全文>>

脆弱性从来都不是我的强项。这也难怪。为了变得脆弱，你必须对所有人都好。这就是没有人告诉你的关于脆弱性的事情。脆弱不仅仅是展示你闪亮 浏览全文>>

事实证明，适合您个人资料的完美在线约会照片可能已经在您的相机胶卷中。你只需要知道如何选择合适的。为了帮助您，在线约会网站和应用程序 浏览全文>>

如果您是在线约会世界的新手，欢迎您!在线约会是结识优秀人士的绝佳方式。您很有可能从朋友那里听到了很多建议和故事——有好有坏。事实是 浏览全文>>

在我的旋转课程和户外训练大约一个月后，我开始感觉很糟糕。我很累，很虚弱，并且有一些平衡问题。我从来没有参加过骑行。事实上，在事件发 浏览全文>>