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正念的7个障碍以及如何克服它们

正念让我更加了解自己的想法并达到内心的平静。随着我的意识增加,我生活中的平静和喜悦也增加了。我越熟悉内心的运作,我的感觉就越好。我 浏览全文>>

如何停止痴迷于你想要的东西

我想出名。我想赚很多钱。我想要几盒昂贵的巧克力。我希望人们喜欢我。我想让你认为这篇文章是你读过的最令人惊奇的东西。关于我就够了。回 浏览全文>>

控制你内心的控制狂低效率的艺术

我一直是个控制狂。但我已经学会了控制它!我天生就有能力通过任务、活动、项目、问题、谜题或挑战快速设想最有效的方式。这使我对许多人有 浏览全文>>

需要更少钱的9种方法减少压力享受更多

今年,我决定少花钱。这样我可以减少工作,这可能意味着我的收入会减少。我知道这听起来像是一个倒退的目标。按照惯例,我们决心赚得更多, 浏览全文>>

3个让你在生活中退缩的错误以及如何避免它们

我相信我们在这里成长、扩展——学习、体验和理解。成长和发现是人生的目的。我也相信我们倾向于以自己的方式行事。我们的经历、我们的文化 浏览全文>>

当你没有长大的时候如何敞开心扉去爱

我一直是一个渴望爱和关注的人。这并不是说我心甘情愿地接受了爱——事实上恰恰相反。如果有人决定喜欢甚至爱我,他们将不得不通过障碍的道 浏览全文>>

从没有得到你想要的东西中受益的7种方法

年前,我跌入谷底。在那之前,我把所有的精力都放在了成为一名医生的梦想上。去年我的生活撞上了砖墙,我的计划似乎被撕成了碎片。高中毕业 浏览全文>>

为什么评判别人让我们不快乐

这是一个温和的建议:发誓在这一天剩下的时间里,你不会评判你的朋友,也不会评判你碰巧看到的任何陌生人。这将包括一个不停说话的朋友;这 浏览全文>>

建立牢固亲密关系的10种方法

在我嫁给我的好丈夫之前,我和很多男人约会过。在我 20 多岁(甚至 30 多岁)的大部分时间里,我对什么是浪漫的爱情有一个完美的童话般的 浏览全文>>

抓住机会通过4个步骤抓住这个机会

我经历过所有这些危险的场景,所以我知道它们有多么可怕。顾名思义,冒险并不能保证你会达到你想要的结果。但是,当机会来临时,您可以采取 浏览全文>>

创意类型如何停止与他人比较

大多数时候,我是一名敬业的作家和艺术家,专注于工作,用我非常快乐的双手。大多数时候,我都受到启发,要分享在巴黎读研究生两年多的冒险 浏览全文>>

保持年轻的真实秘诀

他们从你打开的每本杂志和你开车经过的每一个广告牌中弹出:16 岁的瘦模特,皮肤没有瑕疵和皱纹,茫然地盯着你。就像他们拥有这个地方或其 浏览全文>>

如何放弃批准的需要以开始蓬勃发展

相信我,我知道,因为我一生都在寻求批准,直到我意识到这是浪费时间而且无论如何都没有工作。让人们喜欢我的愿望激发了我早年的大部分选择 浏览全文>>

如何享受更多美食品尝美食的7个小贴士

我与LOVE Delivery开始了我的第一个易货安排,这是一家位于洛杉矶的公司,将有机产品直接送到您家门口。在两天前我的第一批货物到达之前, 浏览全文>>

生活方式设计如何随心所欲地创造生活

如果您阅读了大量博客,或者甚至精通技术,那么您很有可能听说过生活方式设计这个词。也许您想知道这到底是什么意思,以及如何做到这一点, 浏览全文>>

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