信任是一场赌博但我们可以学习如何下好赌注

人类投入了大量的精力来试图躲避脆弱性、控制无法控制的事物以及迟迟不解决边界问题以减轻他们的恐惧和不安全感。但是我们的习惯会破坏我们的信心，破坏亲密关系，并可能无意中导致我们以不值得信任的方式行事。

在本周的行李回收会议中，我深入探讨了信任，即我们对他人和自己的信心。通过改变与信任的关系，我们可以给予和接受更多的爱、关怀、信任和尊重。

如果我们与信任没有很好的关系，包括反复信任错误的人，并以错误的理由拒绝别人，我们就可以通过意识到自己的偏见、我们用来支持、​​反对的心理捷径来做出重大转变。并且不信任他人。

信任要求我们在依赖他人的同时保持自我意识。我们需要成为我们可以信任的人，否则我们信任他人的能力将变得一团糟。

我们与信任及其健康的关系基于我们对信任的了解和未了解。我们可能已经学会了不信任自己的感觉，避免亲密关系，依靠强度、速度、魅力和一厢情愿的想法来指导我们的方式。事实上，我们很可能会使用取悦他人、完美主义、过度付出、过度责任和过度思考等方式来试图使他人值得信赖并感到“安全和有保障”。凌乱!

我们与边界的关系，包括我们是否有边界，是我们与信任关系的表达。例如，当我们在需要、应该或想要时不说不，或者我们避免诚实和做自己时，我们在说“我不信任你或我自己”。我们在说“我认为你无法处理界限，我认为你可能会把我搞砸、伤害或抛弃我。”

如果经验或直接的常识告诉我们，我们需要某些事情来感到安全和有保障，感觉好像我们有一个信任的起点，那么我们有责任在做任何事情之前处理它并对其进行排序这需要更高级别的信任。发生性关系，然后对我们不喜欢和不信任的事情迟迟提出问题或要求改变，就像在马跑完后关上门一样。

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