有时我们必须屏蔽删除或取消好友关系

多亏了互联网、社交媒体和我们的移动设备，我们有时需要屏蔽、删除或取消好友关系。这是我们大多数人都没有想到必须与我们曾经喜欢、喜爱或重视的人发生关系的事情，因此，我们陷入了试图避免它的困境。在本周的行李回收会议中，我谈到了为什么我们拒绝阻止、删除或取消好友关系，即使不这样做意味着我们在折磨自己。我分享了一些表明是时候屏蔽、删除或取消好友的迹象，以及我们可以问自己的问题，以了解我们的需求、界限和价值观。

不想成为必须屏蔽、取消好友或删除的人对我们来说是一个很大的绊脚石。我们认为这些行为是对我们的价值或我们在人际关系中有多“好”的控诉。就像如果我取消朋友或阻止我的前任，他们或其他人会知道我们的关系不是那么好，或者我没有很好地处理分手。

让人们保持在我们的联系人中或在社交媒体上与他们保持联系，尽管这样做会让我们感觉不舒服并让我们陷入有害的行为循环中，这会占用宝贵的带宽。

人类所做的一切都是为了满足情感需求。我们对阻止、取消好友或删除以及我们正在做的事情的抵制，是我们试图满足其他需求。但是我们的感觉是我们忽略了我们真正需要的线索。如果我们忽略了我们的需求，我们就忽略了我们的界限。

如果参与真正需要阻止/取消好友/删除的痛苦动态是为了纠正过去的错误、玩哥伦布和窥探、自我破坏或继续不正常和有害的行为，我们需要停止。我是否值得与这个人互动以结束这样的感觉、思考和行为?

诚实地说明我们保持联系的动机至关重要。这并不一定意味着我们会屏蔽、取消好友或删除，但这确实意味着我们可以更有意。我们可以确保我们不是在玩游戏和参与其他自我驱动的行为。

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