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3项自然疗法练习可帮助您活在当下

大自然是宁静的最佳良药。和平。冷静。寂静。对心脏有好处。 ~凯伦·马德威尔我一直在寻找一种方法来停止对未来的迷恋。我的成年生活是作 浏览全文>>

当我厌倦扮演受害者时我会放手的5件事

把责任推给别人或评判别人会让你无力改变自己的经历;为自己的信念和判断承担责任使您有能力改变它们。 ~拜伦凯蒂我永远不会忘记我的一个好 浏览全文>>

痛苦并非毫无意义如何看待意义

生活会给你任何对你的意识进化最有帮助的经历。你怎么知道这是你需要的经验?因为这就是你此刻的经历。 ~埃克哈特·托尔您是否曾对自己的生 浏览全文>>

为什么我不再追逐金钱以及我现在对幸福的了解

金钱就是数字。数字永远不会结束。如果幸福需要钱,那么你对幸福的追求将永无止境。 ~鲍勃马利2020年 1 月 17日,我从办公室拖出最后剩 浏览全文>>

从失去和放弃的痛苦循环中康复

你没有被抛弃。你永远不会孤单,除非你自己选择。 ~乔纳森·洛克伍德·惠失去从来都不是一件容易的事。然而,它是生活的一部分,所以我们 浏览全文>>

从失去和放弃的痛苦循环中康复

失去从来都不是一件容易的事。然而,它是生活的一部分,所以我们需要接受它并找到应对它的方法才能继续前进。无论某人死亡还是选择结束一段 浏览全文>>

如果您感到迷茫您需要了解的有关母性的信息

那是 2016 年 10 月,在又一个不眠之夜之后,我盯着墙壁,照顾我一岁的孩子,感觉自己完全失败了,因为这种母性的事情对我来说仍然一点 浏览全文>>

为什么一切都在掌控之中

对我来说,这是难以置信的困难、压力和不确定的一年,就像对大多数人一样。如果一年前有人告诉我,到 2020 年,我作为医疗保健专业人员的 浏览全文>>

免费在线集体创伤峰会

当我创办 Tiny Buddha 时,我的主要目标之一是帮助我们所有人治愈困扰我们并阻碍我们生活的创伤。就像我们的个人创伤阻碍我们每个人一样 浏览全文>>

如果你努力工作你需要听到什么

安静的声音告诉你要做得更多,要做得更多,相信在这一刻,你是谁,你在哪里,你正在做什么就足够了。你会在你自己的时间到达你需要去的地方 浏览全文>>

冗余如何成为因祸得福

如果你想要一些你从未拥有过的东西,你必须愿意做一些你从未做过的事情。 〜托马斯杰斐逊对大多数人来说,冗余是一个可怕的词。它让人联想 浏览全文>>

如何与我们不健康的生存机制交朋友

生存机制是我们一路走来帮助我们应对现实中发生的事情的方式。为自己所做的事而生自己的气只会助长自恨。我们不坏也不错;事实上,我们非常 浏览全文>>

坚强而脆弱我是如何学会让人进来的

脆弱性很难。而且很可怕,感觉很危险。但这并不像在我们生命的尽头并不得不问自己,& 39;如果我会出现会怎样?& 39;〜Brené Brown20 浏览全文>>

如何最好地安慰悲伤的人

生活不是要在风暴中幸存下来。这是关于学习在雨中跳舞。~薇薇安·格林同情心是人类最伟大的礼物之一。在遭受痛苦的时候,例如在亲人去世后 浏览全文>>

给内向者的情书10个让你惊艳的超能力

只有当你审视自己的内心时,你的愿景才会变得清晰。向外看梦的人,向内看的人醒来。 ~卡尔荣格亲爱的内向者,我们生活在一个外向的世界, 浏览全文>>

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