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感恩是我的火箭燃料

导读 内特是地球上我最喜欢的人之一。Hubs 和我都是 The Loveumentary 和 Unbox Love 的热心支持者。所以,当 Nate 让我写感恩的时候,
音频解说

内特是地球上我最喜欢的人之一。Hubs 和我都是 The Loveumentary 和 Unbox Love 的热心支持者。

所以,当 Nate 让我写感恩的时候,我的第一个想法是,“当然!感恩是我的火箭燃料。”

对我的感恩不仅仅是一种感觉,而是一种我每天都在从事的活动。

我很确定我第一次明白感恩是你可以练习的东西,就像吉他一样,看奥普拉。她正在采访莎拉·班-Breathnach,她是一本名为《简单的丰盛:喜悦的舒适日记》( Simple Abundance: A Daybook of Comfort of Joy) 的作者 ,他们谈到了创建感恩日记的想法。

当时我从未听说过这样的事情,但从高中开始我就有一个普遍的规则,如果它对奥普拉来说足够好,并且不需要十亿美元来做,那对我来说肯定足够了尝试。

奥普拉买了 T 恤床单,我买了 T 恤床单。奥普拉在访问纽约市时吃了冷冻热巧克力,下次去的时候我吃了冷冻热巧克力。

等等。

所以当她说要拿出一本日记并写下那天你感激的三件事时,我就尝试了。

我敢肯定,青少年可以尝试一些更糟糕的事情。

日记背后的想法是,你越是注意到和欣赏你感激的事物和经历,这些美好的事物和经历就会越多地进入你的生活。

有点像吸引力法则,感恩版。

问题是,即使我是一名作家,我也绝对不擅长长时间记录任何类型的日记。

真的,真的很可怕。

所以我没有坚持下去(对不起奥普拉!)。但是,我确实创造了我自己非常喜欢的感恩传统,并且完全受到 O 女士的启发。

每年感恩节假期的某个时候,我都会花一些时间独自写下 100 件我感激的事情。

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