多年前，一位朋友为她儿子的五岁生日举办了一个小型聚会。我原以为聚会的大部分时间都在与其他成年人交谈。但事实并非如此。相反，在我朋友 浏览全文>>

我是一个讨人喜欢的人。从孩提时代起，我就被灌输了一种非常重要的观念，即随时了解其他人对我的看法和我的行为是非常重要的。在南方长大， 浏览全文>>

你是有史以来最好的妈妈!不。你一直在倾听，爱着，让我依靠你。并不真地。在我成年后的大部分时间里，每年母亲节前，我都站在一张充满爱的 浏览全文>>

自我价值来自于知道你已经足够了，就像你一样。你天生就有价值，你不需要别人的认可。我并不总是高度重视自己，或以我应得的尊重对待自己。 浏览全文>>

您是否曾经如此迫切地想要某样东西，以至于在多次尝试失败后变得沮丧?无论您如何尝试改变它，相同的模式是否一直重复?你是否曾经如此渴望某 浏览全文>>

如果你想要改变，它必须来自内心。你不能依靠某人或某事来改变你;你必须自己做。然而，想要它是一回事，但真正做到又是另一回事。这是最难 浏览全文>>

我会在晚上睡不着，渴望休息和从我的思绪中解脱出来。加了蜂蜜的热牛奶、双脚高举过头的瑜伽姿势、下午三点以后不吃巧克力——我已经尝试过 浏览全文>>

我问自己，当我临终时，这件让我感觉不好的事情对我来说是否重要。百分之九十九的答案是否定的。当我们考虑自己的死亡时，对我们来说重要的 浏览全文>>

你有没有内疚地伸手去拿一道诱人的菜肴或甜点，同时用一些类似的话来证明它的合理性，没关系，我在这之后要节食 排毒?或者，你有没有发现自 浏览全文>>

你已经筋疲力尽了。宇宙中的每一种力量似乎都在密谋反对你。你振作起来只是为了再次被更多的坏消息击倒。这不公平!你想爬在床上等待一周结 浏览全文>>

这些天的生活似乎很复杂。我们都在忙着追求幸福，但有多少人曾经达到过那个目标?成功、金钱和忙碌是我们的首要任务，但在我们的内心深处， 浏览全文>>

在我们的童年和成年早期，我们习惯于认为我们需要准备好迈出人生的下一个重要步骤。我们的老师不会让我们在知识方面超出他们认为应该达到的 浏览全文>>

我想到自由，因为缩小规模使我能够与我爱的人有更多的体验，更频繁地旅行，并且可以在没有存储和维护我真正需要的财产的情况下完成这一切。 浏览全文>>

亲爱的恶霸，老实说，我没想到我会写信给你。就我而言，我在学生时代所经历的痛苦足以让我感到痛苦。我没有原谅你，而且我绝对不会忘记。我 浏览全文>>

现在是凌晨 4:00，但我完全清醒。我想成为一个伟大的成就者、一个伟大的合作伙伴和一个伟大的父母。相反，我变成了一个烦躁的失眠者，不再 浏览全文>>