首页 > 热点资讯 > 正文

抓住机会通过4个步骤抓住这个机会

导读 我经历过所有这些危险的场景,所以我知道它们有多么可怕。顾名思义,冒险并不能保证你会达到你想要的结果。但是,当机会来临时,您可以采取
音频解说

我经历过所有这些危险的场景,所以我知道它们有多么可怕。顾名思义,冒险并不能保证你会达到你想要的结果。但是,当机会来临时,您可以采取一些措施来提高成功的机会。

1. 做好准备(并睁大眼睛)。

Malcolm Gladwell 在Outliers 中说过,我再说一遍:获得专业知识需要时间。准确地说,要成为真正的熟练者,大约需要 10,000 小时的练习时间。这是对你生命能量的不小的投资。

因此,花时间思考您想要为自己准备的各种机会是值得的。

如果你是一名倡导者,你想对那些参议员说些什么?现在就开始说吧,即使你一开始是在一个空房间里说话。如果你是一名花样滑冰运动员,你希望在你的奥运项目中加入哪些元素?每天开始练习这些元素。

一旦你认真地投资了自己,并且已经辨别出你在寻找什么样的机会,就要睁大眼睛,因为一旦你做好了准备,机会就会以一种奇怪的方式出现。说的机会可能出乎意料(最好的机会是),但如果您事先投入时间,则可以在机会出现时抓住机会。

尽管如此,这也是必不可少的……

2. 意识到你永远不会完全准备好。

即便你是一名职业花样滑冰运动员,已经投入了 10,000 小时的冰上时间,但在奥运短节目中上冰还是会让人感到害怕。你不知道会发生什么。举个例子:你可能会遇到一个粗糙的地方然后摔倒。

然而,值得注意的是,许多短节目的混乱已经变成了长节目的黄金。正如体育作家罗宾·里托斯 (Robin Ritoss) 所指出的那样,“长期以来,短节目一直被视为比赛输了而不是赢了的地方。” 换句话说:世界上大多数人都会将一次绊倒视为你放弃的理由。

您可以选择将失败视为希望的理由,成长的机会。最好的滑冰运动员跌倒并微笑着继续前进。他们有能力考虑观众的观点。

犯错后立即微笑很难,但请这样想:有什么比好的复出更让观众喜欢的吗?正如作家马克·巴特森 (Mark Ba​​tterson) 所写,“我们最好的日子往往从最坏的日子开始。我们最大的机会往往被伪装成我们最大的问题。”

这也是一个很好的时机……

3. 将批评声音拟人化(然后盖上盖子)。

在Bird by Bird 中,Anne Lamott 分享了一种巧妙的方法来应对你脑海中的批评声音(那些说“我做不到”和“你连尝试都觉得很荒谬。”)你的批评老师(和当您试图抓住机会时,您可能拥有的那些不太支持您的朋友)都在您的脑海中。与其让消极情绪占据主导地位,不如尝试:

“......隔离其中一个声音并将[它]想象成一只老鼠。用尾巴捡起它,然后将其放入石匠罐中。然后隔离另一个声音......等等......然后盖上盖子,看着所有这些老鼠人,抓着玻璃,喋喋不休......”

此练习可帮助您将不适合您的声音的音量静音。既然你已经得到了批评者的照顾……

4. 抗争并相信。(让你的第二个自己在舞池里转一转。)

如果您想影响参议员的投票、赢得金牌或在精彩的博客上发表客座文章,您不能让怀疑和恐惧拖累您。你必须让别的东西引导你。

那是什么别的东西?嗯,其实就是你。正如胡安·拉蒙·希门尼斯 (Juan Ramón Jiménez) 所写:我不是我。/我就是这个人/走在我身边我看不见的人....../我死后仍会站立。

换句话说,你害怕、害怕的自己并不是镇上唯一的门票。你有另一个自己,一个喜欢强度和新鲜感的人。你有一个准备好抓住你想要的机会的自我。

正如 Martha Beck 博士在Starlight 的指导中所写的那样,“研究人类幸福的学者们……一致认为,当我们专注于几乎太难或太可怕的事情时,我们会在“区域”中最集中和最幸福去做…”

的确,你确实有一个想要逃避挑战的自我。然而,你也有一个想要正面迎接同样挑战的自我。

认识那个第二个自己。回想一下你感觉到它的时候,那个时候你感觉好像你的能力超出了你的自然能力。像对待新朋友一样对待它。

感受它让你的手指发麻的方式,它引导你的脚到达意想不到的阈值的方式。机会是,当机会来临时,第二个自我将是那个转动旋钮的人。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

标签:

Copyright @ 2015 -2022 太行之窗 All Rights Reserved. 网站地图 | 百度地图 .

联系方式:843 656 887 .渝ICP备2021002616号-16  渝公网安备 50010302003615号