本周的行李回收会议一集都是关于优先考虑自我照顾，以便我们保护和培养我们的情绪和心理健康。这是我想谈论一段时间的事情，但现在在世界精 浏览全文>>

在本周的行李回收会议中，是时候承认又是一年中的那个时候了。是的，这对我们来说是12 周的自尊折磨，多亏了即将到来的节日、新年和情人节 浏览全文>>

在本周的行李领取会议中，我们又回到了友谊季。这一次，我深入探讨了友谊冲突的话题。向朋友提出问题时，您有多大信心?如果你因为担心友谊 浏览全文>>

我们中的太多人花时间试图融入其中，伪造它并变得完美。我们担心做你自己会导致拒绝。在本周的行李回收会议中，我解决了与真实的你是谁：真 浏览全文>>

每年的这个时候，都会有很多人问我诸如我应该祝我的前任圣诞快乐吗?之类的问题。和打破无联系以祝我的前任圣诞节 生日 新年快乐是一个坏主 浏览全文>>

在本周的行李回收会议中，我回到了友谊的话题。这一次的重点是有人，包括我们，选择与朋友保持距离或与朋友断绝关系。经历这种情况可能会非 浏览全文>>

新年快乐!休息几周后，是时候播放新一集的 行李回收会议了。我将通过深入研究一个棘手但急需的讨论主题来开始 2019 年：认识到我们何时 浏览全文>>

当我们与一个对他们的兴趣和 或他们是否想要与我们建立关系的人含糊不清和矛盾时，我们会陷入浪漫的关系，这会让我们感到沮丧。我们接受面 浏览全文>>

很多人将强度误认为是亲密，所以他们的关系以高速开始，然后他们经历了不可避免的痛苦的崩溃和燃烧。强度，尽管最初看起来很可爱，但它是不 浏览全文>>

自从我开始写关于情感上的不可用性已经超过十三年了。那时，我确定了某人在情感上无所作为的关键迹象，这些迹象构成了我的第一本书的主干， 浏览全文>>

我通过观看 Netflix 与 Marie Kondo 的整理开始了新的一年。它让我思考我们对处理和放下影响我们快乐和真实生活能力的情感包袱的态度 浏览全文>>

当你觉得自己在某件事上失败了，你会怎么做?以你为耻?收缩自己并孤立?把你分开来试图找出你有什么问题?把你的失败变成一个你需要在你的情感 浏览全文>>

当你约会或恋爱时，出现的是谁?是你，整个你，只有你吗?或者，它是您的代表，您发出的角色是您的更光鲜或更淡化的版本，您认为最能将您作为 浏览全文>>

有时您是否觉得自己被定型为一个角色，一方面，您从中获得使命感或价值感，但另一方面，它是支撑您的脊梁?本周的 行李回收会议一集深入探 浏览全文>>

约会时经常出现的一个挑战是在追求我们对一段关系的需要或渴望的同时，努力保持希望和脚踏实地。例如，在因分手或为自己工作而暂停约会之后 浏览全文>>