友谊的冲突它不必拼写结束

在本周的行李领取会议中，我们又回到了友谊季。这一次，我深入探讨了友谊冲突的话题。向朋友提出问题时，您有多大信心?如果你因为担心友谊会结束而避免谈论你的想法，或者你确实说出来了，但感觉好像总是适得其反，那么你并不孤单。关于在友谊中提出、管理或解决冲突的两条响亮的信息是：

我担心如果我在一个问题上说出来，友谊就会结束。

不管我怎么处理，他们的反应都很糟糕，友谊也没有了。

在这一集中，我分享：

为什么害怕被我们的朋友抛弃代表了一个信任和亲密的问题。

导致长期尴尬或友谊冲突后结束的促成因素。

与冲突发展我们的关系的技巧，这样我们就不必感到夹在岩石和艰难的地方之间。

剧集中的一些金块：

我们都需要学会接受冲突。不是所有的唱歌和跳舞，但可以体验它。提出问题、处理和克服——这是我们(和我们的关系)成长的方式。我们需要接受生活中发生冲突的可能性。但这并不是因为我们需要一直处于冲突之中(这本身就是一个问题)!我们需要在个人层面上知道，我们可以在需要时挺身而出。这就是我们如何知道我们有健康的界限。我们还需要知道，如果有事情发生，我们准备好说出来。

如果我们害怕在与朋友谈论问题时被抛弃，这代表了信任问题。我们要么知道这是不是一个可行的友谊和我们基本上拖延不可避免的，或者他们已经赢得了我们的信任，但我们不信任自己。无论哪种方式，我们都没有自己的后盾。这会损害关系的亲密性和完整性，因为我们无法诚实和真实。

当我们选择沉默而不是与朋友解决问题时，我们需要问自己的问题是：

首先，我怎么什么都不说影响我出现的方式?

我的沉默如何影响关系的完整性?

如果我什么都不说，那接下来怎么办?

语气、语言、方法、时机——这些对冲突局势的结果有重大影响。

我们必须承认，即使我们用好语气传递坏消息，我们仍然传递坏消息!

如果您与在任何情况下都将自己视为受害者的人一起解决问题，那么您将成为他们的迫害者。

在我们提出该主题之前，问题存在的时间长短会影响另一方如何看待我们对问题的披露。

你知道那些不能在蜜月期之后继续保持关系的人，或者在冲突的第一个迹象时就离开的人吗?嗯，有些人就是这样对待朋友的。这意味着即使提出一个问题需要二十五年的时间，他们也会退出阶段，而不是解决。

有时一个问题(或我们认为它对他们或友谊的看法)意味着结束友谊是正确的结果。

健康友谊中的误解或担忧与不那么健康的友谊中的那些情况是有区别的。

当我们告诉他们我们对他们所说或所做的事情不满意后，有人感到沮丧甚至生气是可以的。仅仅因为我们是有问题的人，并不意味着我们是唯一能感觉到的人。

当我们清楚我们想要什么，我们在提出问题时向朋友提出什么要求时，我们就能清楚我们的意图和动机。

我们希望他们做什么?值得思考!

未来需要改变什么?

我们告诉他们[关于这个问题]的目的是什么?

重要的是要记住，重要的是什么对关系是正确的，而不是谁是对的。如果我们的意图是告诉他们，让他们感觉不好，或者让他们觉得有必要改变[成为我们希望他们成为的人]，我们可能需要检查自己。

如果有人对改变影响我们与他们友谊的问题行为不感兴趣，那么我们的愿望就无关紧要。

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