一个人去参加婚礼，没有加一陪你。看着这对情侣跳舞，心想：会不会有一天我在舞池里? 一个人去度假，没有可以分享回忆的伙伴。聆听朋友周 浏览全文>>

现在对我来说很疯狂，回过头来意识到几十年来我对自己有多苛刻。如果我像对自己说话那样和其他人说话，那肯定会让我失去朋友和失业，我肯定 浏览全文>>

去年我的叔叔在我爱的人经历了一次非常痛苦的分手后不久就去世了。我爱我所有的家人，但我和我叔叔并不亲近，也不那么了解他，所以我比我自 浏览全文>>

现在只需 39 美元，即可使用全新改进的 Master Peace Box 体验令人愉悦的创作流程。认识我的人都知道我对创作充满热情。对我来说，这 浏览全文>>

在 1992 年创建的五种爱的语言——一个我们如何给予和接受感情的框架——包括优质时间、礼物、服务行为、肯定的话和身体接触。尽管我很喜 浏览全文>>

你长大后想做什么?认识你真是太好了。你做什么工作?这些是我们一生都被问到的问题。当我们还是孩子的时候，每个人都在问未来。他们兴奋地问 浏览全文>>

通过允许自己暴饮暴食，我从暴饮暴食和暴食症中恢复过来。听起来很疯狂，不是吗?我长达数十年的体重和食物战争始于我十几岁，在读完我的第 浏览全文>>

许多人通过苦难发现灵性。由于多年的抑郁、焦虑和精神病，我找到了这条路。觉醒过程的一部分是识别对你无益的行为、特征、习惯或想法。随着 浏览全文>>

在我二十多岁的最后几年，我的生活彻底崩溃了。我搬到好莱坞成为一名演员，但在 Tinsel Town 几年后，事情并没有像我希望的那样发展。我 浏览全文>>

早晨在繁忙的道路上奔跑，伴随着这个或那个人所说的话，在阳光明媚的日子里躺在我的床上，盯着梳妆台上的竹子植物，季节性工作，为了浪费时 浏览全文>>

我创建这个工具包是因为我一生中的大部分时间都在与焦虑作斗争，几乎没有什么能帮助缓解我的赛车想法，比如练习正念。尽管如此，我并不总是 浏览全文>>

如果你和我一样是个敏感的人，你可能会认为敏感是有问题的。尤其是在爱情和人际关系方面。也许你被你的伴侣或父母称为过于敏感。可能你感觉 浏览全文>>

我生命中最重要的改变人生的时刻，在旁观者看来并不起眼。我正处于我生命中的某个时刻(我 20 多岁)，纸面上的一切似乎都很好。我有一份很 浏览全文>>

我应该占用更多空间。干净利落。通过占用我应得的空间，我进一步建立了我过上与真实自我产生共鸣的富裕生活所需的信心。在过去的几年里，我 浏览全文>>

我在六七十年代的传统时代长大。爸爸外出打工赚取家庭收入，妈妈在家工作抚养孩子。我们是一个七口之家。我哥哥是长子，其次是四个姐妹。我 浏览全文>>