我们在风暴中从不孤单
和许多住在佛罗里达的其他人一样,我的家人在 2004 年 8 月受到飓风查理的严重影响。几年后我们的经济完全恢复了,但情况的严重性使感 浏览全文>>
全视盲活在当下
作为当时刚毕业的研究生,当我不得不为无法控制的事情买单时,我感到很痛苦。一个周末在太浩湖时,我发现我停放的汽车没有右侧后视镜。有人 浏览全文>>
牢固关系的13个特征
最牢固的关系不是关于昂贵的礼物和晚餐。那么它们是关于什么的呢?我们发现了专家所说的牢固关系的一些特征,这确实表明您将经得起时间的考 浏览全文>>
如何停止玩责备游戏
我与其他人最常见的对话包括责备游戏。你的工作、你的妻子、你的狗、你的岳母、你隔壁六层楼的邻居、媒体、政府、你医生办公室的接待员或对 浏览全文>>
当生活分崩离析时在场
我们认为关键是通过测试或克服问题,但事实是事情并没有真正得到解决。他们走到一起,又分崩离析。然后他们又聚在一起又分崩离析。就是这样 浏览全文>>
5种正念生活的表达方式
我发现以下五种表达方式非常有价值,可以为我的生活增添更多意义和正念,我希望它们也能对您产生类似的影响。1 我不知道。与流行的看法相反 浏览全文>>