很多人都对自恋这个话题很着迷。也许是因为我们都认为我们知道一个，或者和一个一起生活。但有可能，你是自恋者吗?如果您想知道，您可以查 浏览全文>>

了解症状和身体的一些反应将帮助您对恐惧变得更加现实。此外，您可能需要采取一些重要的具体步骤来消除对失控的恐惧。当你意识到恐惧的冰冷 浏览全文>>

当然，无论我们如何度过悲伤的过程，它仍然会受到伤害。但是有一些工具、辅助工具，甚至可以说，一些礼物可以帮助您度过悲伤的过程。第一个 浏览全文>>

如果你能在分离中发现问题，或者在有明确的界限方面——成为你背包的好管家——你并不孤单。没有人有完美的界限。有时我们都会接受不属于我 浏览全文>>

你担心什么?害怕什么?焦虑是紧张、担心或压力。当焦虑变得更加恐慌时，我们往往会对让我们焦虑的事情产生反应，我们的世界就会变得更小。例 浏览全文>>

这里有 5 个可以帮助的提示：向别人承认你的损失。你可能觉得最亲近的人已经知道了，提出来有什么用?这一步将帮助您练习说出真相。不要觉 浏览全文>>

在尝试重新开始时，我们需要记住一些事情。首先，我们的目标要现实可行。我们不想通过设定不太可能实现的目标来让自己失败。例如，最好设定 浏览全文>>

要么来自工作本身，要么来自工作中与难相处的人打交道的压力。但压力确实需要在开始阶段加以处理，然后才能变得具有破坏性。许多积极心理健 浏览全文>>

十年过去了，我永远不会停止哭泣。不，我不会一直哭，甚至每天甚至每周都不会哭。但在某些日子，比如 9 月 12 日，我需要我的面巾纸。 浏览全文>>

很多时候，我们中的许多人都倾向于填充我们的伤害或困惑的感觉。我们用悲伤或悲伤换取愤怒。但是为了将过去交到上帝的手中，我们必须充分面 浏览全文>>

家庭有能力影响你将成为的人——好或坏!通常，家庭功能障碍会驱使您要么过度补偿您人际关系中的不足，要么更完全地依靠上帝来改变这些经历 浏览全文>>

结构与纪律和秩序的能力有关，为了更大的目标而忍受挫折，有耐心和勤奋，以及延迟满足的能力。许多人在结构上存在缺陷，往往源于童年时期缺 浏览全文>>

您知道吗，如果您有烦恼，您就已经知道如何冥想?最近有人让我注意到担心是一种冥想形式。一个朋友告诉我，他一夜没睡。他所能做的就是担心 浏览全文>>

你处于低谷吗?我们都时不时地发现自己处于绝望的山谷中。但情感障碍不必再阻碍你了。您可以采取 6 个步骤来寻找情感自由。第 1 步：区 浏览全文>>

新生活最关键的问题之一是什么!Cohost 和Intimacy in Marriage演讲者，Milan 和 Kay Yerkovich，鼓励每个人问问自己?问题很简单：你 浏览全文>>