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如何避免倦怠和数字休息

早在 2009 年,我将兼职业务转变为全职职业使命后,我就一直在全力以赴。当人们说我做了很多工作时,我会挥开他们的评论并开玩笑地说:好 浏览全文>>

有意识的治疗正念和冥想的力量

一天早上,我醒来发现手臂上有一些奇怪的红色肿块——我想是虫咬。然后,第二天,更多的颠簸。在整整一周内,我的皮肤从清澈的棕褐色变成了 浏览全文>>

帮助您克服恐惧采取行动的小步骤

我的爱犬猫王是一只甜心和一只害怕的猫。当我们的兽医找到他时,他的脖子上嵌着一个金属项圈,身上满是肆虐的疥癣,他正在四处游荡。她花了 浏览全文>>

帮助您实现最真实梦想的3个步骤

我能说什么?书呆子的心想要它想要的东西。我在私人杂志上写故事和文章,多年来积累了成百上千页的文字,但我仍然没有勇气让任何人阅读我的 浏览全文>>

原谅与遗忘的区别

我永远不会忘记我婚姻结束的那一刻。我丈夫和我前一天晚上吵架了,我们在整个四个月的婚姻中一直在吵架。他对我们的性生活和我对他缺乏尊重 浏览全文>>

有时我们需要先退后才能前进

一月份的时候,我在场上,无论是身体上还是情感上。从外面看,我可能看起来和其他在罗伯逊大道附近上瑜伽课的人一样。那个星期天的早上,但 浏览全文>>

为什么我们需要拥抱中间位置

这个梦成了我人生的隐喻。上面的引述与我的梦想和我走过的旅程产生共鸣,但激励我写这篇文章的是:隧道是幻觉。似乎自新时代运动以来,我们 浏览全文>>

情况可能更糟

这个周末有人闯入我的公寓,偷走了我拥有的所有具有重要货币价值的东西。他们偷了我的首饰盒,里面装着我从我男朋友、他母亲和我姐姐那里得 浏览全文>>

有时没有正确的方法

我在一个家庭中长大,那里有一句很常见的话,有正确的方法和错误的方法。正确的方式是我父母希望事情完成的方式。有很多规则围绕着几乎所有 浏览全文>>

生活通过梦想塑造我们

我记得我在大学开始学习西班牙语的时候。我想去西班牙。我对浪漫的航行有着远大的想法。是的,我有外语学分要补。如果您完全了解西班牙语, 浏览全文>>

为自己建立一支幸福军队

我一直相信幸福是一种选择。我以为只有我才能真正让我快乐。那是在我的生活在我自己眼前瓦解之前。我丈夫和我一起创办了一家企业。四年来, 浏览全文>>

希望是恐惧的解药

在绝望的时刻——我发现今年的时刻越来越多——我转向这个网站以获得一点安慰。读了几篇文章后,看到我并不孤单,我仍然忍不住对我接下来的 浏览全文>>

事情是对你有利还是对你不利

你的生活很像收音机。如果您可以控制它,那么您实际上可以调整并理解它。然后,您可以在对讲广播节目中设置拨号,收听并学习一些东西,或者 浏览全文>>

尽管我的生活充满戏剧性我如何找到内心的平静

像许多人一样,我生活了很多年,却未能理解内心的平静是一种选择。我不确定我的想法。也许我不相信任何人都能感受到内心的持久平静。我确实 浏览全文>>

开始攀登迈出有目的的一步

当我闭上眼睛思考我的梦想,我心中的希望和愿望时,我想知道是什么阻止了我去争取和实现它们。哦,我想出了一大堆借口,有时伪装成理由。大 浏览全文>>

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