减肥期间吃山楂会胖吗（减肥适不适合食用山楂呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间吃山楂会胖吗，减肥适不适合食用山楂呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间吃山楂可能会胖。

2、 因为山楂含糖量比较高，容易造成减肥人群脂肪堆积，所以在减肥过程中，建议减肥人群避免过多食用山楂。

3、 山楂含有维生素、淀粉、糖、苹果酸、钙等营养成分。适量食用可以为身体补充营养，而山楂酸酸甜甜，口感很好，可以刺激食欲，促进消化。减肥期间可以适量吃山楂，一般不会胖。建议一次不要吃太多。

4、 以免增加食欲，导致其他食物的摄入量增加，不利于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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