减肥晚上吃柚子会胖吗（减肥晚上可不可以吃柚子呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥晚上吃柚子会胖吗，减肥晚上可不可以吃柚子呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间晚上少吃柚子不会导致肥胖。

2、 柚子本身热量不高，主要是因为含有丰富的维生素和多种微量元素，可以增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，促进胃肠道的蠕动，有利于促进减肥。

3、 减肥期间主要是注意尽量不要吃一些热量高的食物，晚上少吃主食，多吃蔬菜水果，和其他水果搭配。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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