减肥吃红薯干会胖吗（减肥期间吃红薯干会导致长肉吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥吃红薯干会胖吗，减肥期间吃红薯干会导致长肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间吃地瓜干会不会长胖，一般和吃地瓜干的次数有关。如果适量吃地瓜干，不会引起肥胖；如果大量食用地瓜干，很有可能会导致人发胖。

2、 之所以大量吃地瓜干会发胖，是因为地瓜干含有丰富的碳水化合物和糖分等营养物质。吃多了可能会造成热量过多，胃肠道不消化的部分容易转化为脂肪储存在体内造成肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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