饭后喝山楂水会减肥吗（饭后喝山楂水对减肥有帮助吗）

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解答：

1、 饭后喝山楂水减肥，因为山楂水有很好的健脾胃功能，对脾胃运化有积极的促进作用。

2、 肥胖的一个重要原因是脾胃的运化功能下降，导致过多的食物在体内积聚能量，造成肥胖的高发。所以饭后喝点山楂水，可以促进胃肠道的蠕动，使刚吃过的食物中的能量不利于在体内堆积。

3、 对预防和控制肥胖有积极作用。

4、 同时，饭后适当喝一些山楂水，可以促进消化液的分泌，更好地分解食物中的营养成分，对减肥可以起到非常重要的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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