天天喝苹果醋会减肥吗（天天喝苹果醋能减肥吗）

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解答：

1、 喝苹果醋不能减肥。

2、 苹果醋是由苹果汁发酵而成的醋与苹果汁等原料混合而成的一种饮料。苹果醋富含维生素、天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等氨基酸，以及磷、铁、锌等10多种矿物质。

3、 苹果醋中的大量维生素具有抗氧化和促进新陈代谢的作用，氨基酸具有消除疲劳和促进身体恢复的作用，而苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，保护肝脏，苹果酸还维持心肌能量代谢。

4、 对心肌梗塞的缺血心肌有保护作用。醋酸能促进胃液分泌，刺激食欲，促进其他食物中钙的吸收。但苹果醋对减肥没有作用，肥胖的发生与不良饮食习惯和运动不足有关。

5、 总之，苹果醋是饮料，不是药。肥胖和及时去医院有关，不能单纯靠喝苹果醋减肥。

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