减肥期间喝黑咖啡会胖吗（减肥喝黑咖啡会导致肥胖吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间喝黑咖啡会胖吗，减肥喝黑咖啡会导致肥胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间喝黑咖啡不会胖。

2、 黑咖啡中含有咖啡因，能促进脂肪分解，所以喝了不会发胖。

3、 但尽量避免喝太多加糖加奶的黑咖啡，会增加热量摄入，影响减肥。因为黑咖啡本身热量就比较低，有些人因为它的苦味，往往会加入一些糖、牛奶等调味料，会在一定程度上增加热量。这个时候摄入的热量比较少。

4、 对减肥不会有特别大的影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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