喝盐水会减肥的吗（喝盐水可以减肥）

大家好，小美来为大家解答以上问题。喝盐水会减肥的吗，喝盐水可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 身体变得肥胖是因为摄入的能量超过了消耗的能量，使得多余的能量转化为脂肪，堆积在身体的不同部位，形成肥胖。

2、 喝水可以减少含能量食物的摄入，达到饱腹感，特别是饭前适当喝水可以减少食物的摄入，减少能量的摄入，可以起到减肥的作用。盐水含盐过多，摄入过多会加重心脏和肾脏的负担。

3、 反而不利于健康，容易引起高血压，不利于健康，甚至不利于减肥，所以这种说法是不恰当的。喝盐水对减肥没有好处，反而在某种程度上对身体不好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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