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怎样提高挥杆水平（怎样提升高球挥杆诀窍）

发布时间：2023-04-16 15:45:12编辑：来源：

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样提高挥杆水平，怎样提升高球挥杆诀窍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、将杆头放在球前方约1英尺处(目标方向)，这样击球后杆头不会碰到杆头。这个练习可以帮助你增加击球角度，形成仰角击球，从而减少下旋，让球飞得更远。

2、对于那些1号木击球轨迹太低或者经常击球的球友来说，这种情况会有很大的改善。要知道，有些球友之所以打不到一号木，是因为他们的冲角是负的。

3、在右脚尖放一根与目标线平行的指示棒，想象你下竿时双手正朝着指示棒挥舞。手的运动轨迹往往是错误的，更多的时候是手向外摆动，或者手臂摆动与身体转动不同步，这是一种普遍现象。然而，

4、这个练习可以完美的解决这两个问题，使手形成正确的轨迹，实现下极同步。

5、在球外侧后面放一个空的矿泉水瓶，挥杆时不要让杆头碰到瓶子。不管你是习惯把竿子拔出来还是从外面把竿子拿出来，都可以通过这个练习，迫使你纠正不恰当的动作。

6、在靠近臀部的位置垂直插入一根指示棒，挥杆时保持靠近，不要离得太远或太近。脊柱角度是挥杆的基本动作，对击球也有很大影响。保持脊柱角度不变是打实心球的必要条件。以及指示杆的存在，

7、可以随时提醒你不要“起床”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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