大家好,小美来为大家解答以上问题。水煮大白菜的热量,水煮大白菜的热量高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 水煮大白菜每100克含有13千卡热量。水煮白菜热量低,是减肥的好食物。
2、 大白菜还富含维生素、钾、钙、铁、锌等。它是一种低价蔬菜。可以炒,可以做汤,可以腌制。它是中国人餐桌上不可缺少的食物。
3、 减肥期间吃大白菜是个不错的选择,因为大白菜富含膳食纤维,热量低,特别适合减肥的人。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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