大家好,小美来为大家解答以上问题。一杯椰奶的热量,一杯椰奶的热量是多少呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 每100毫升椰奶的热量约为187卡。
2、 椰奶是由椰子汁和磨碎的成熟椰子肉制成的。其主要成分是淀粉和饱和脂肪酸,蛋白质含量低,不含纤维。它的热量还是比较适中的,减肥的时候可以适量食用。
3、 椰奶不仅具有良好的清凉解暑、生津止渴的功效,还具有利尿、止吐、止泻的作用。椰奶营养丰富,是养生美容的佳品。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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