大家好,小美来为大家解答以上问题。烤肠的热量是多少,一根烤肠有多少热量呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 香肠的热量是508卡/100克,一根香肠(75克)含381卡热量,需要慢跑56.9分钟。香肠含有脂肪和淀粉,热量高。
2、 香肠一般由淀粉和肉类制成,含有大量的糖、脂肪、蛋白质等高热量物质,所以香肠的热量很高。适量吃香肠可以补充营养,开胃助食,预防贫血。
3、 香肠脂肪含量高,不适合高血压高血脂人群食用。其淀粉含量高,不适合高血糖人群,热量高,不适合需要减肥的人群。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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